摆脱慢性咽喉炎的困扰，看看专家怎么说？

时值冬季，气候寒冷干燥，昼夜温差和室内外温差变大，正是呼吸道和心脑血管等疾病高发的时候。为此，上海市各大医院呼吸内科、儿科、耳鼻喉科的“人气”立刻随之急升，患者主要以上呼吸道感染、肺炎以及心脑血管病为多见，老人、小孩、抵抗力低下人群更是就诊的“主力军”。上海中医药大学附属市中医医院耳鼻喉科专家与大家谈谈：入冬，慢性咽炎为什么容易发作和如何预防的话题，让大家正确的认识慢性咽炎，远离慢性咽炎的痛苦。

（图片来源：摄图网）

冬季是慢性咽炎高发期

冬天一到，人们的外套开始变得厚重,很多人的嗓子也开始蠢蠢欲动了，各种喉咙干燥、疼痛都开始找上门来。由于冬天天气比较冷，许多人喜欢整日待在空调房间内，或者是门窗紧闭。这些不良的习惯对于咽部的侵害是比较大的，空气不流通时，不仅呼吸不畅容易感冒，还会加重咽炎疾病。

中医认为，咽喉作为人体的门户，与外界有着广泛的交流，同时和体内许多脏腑又息息相关，尤以肺、脾、肝、肾最为密切。冬天慢性咽炎发作，通常是由于天气寒冷干燥，损伤肺脏，导致的肺气亏虚、阳气不能温阳喉咙，，从而引发咽喉部干痒、隐痛、异物不适感等。在我国，慢性咽炎有较高的发病率，特别是冬天空气质量较差时。该病多见于成年人，且病程较长，症状顽固，不容易治愈。治疗慢性咽炎需要先找出病因，针对病因治疗。

这也是采访过程中，反复强调的观念。他说，中医药治疗慢性咽炎的方法，主要是通过望、闻、问、切四诊结合现代医学的专科检查法，将局部症状与全身症状结合起来进行辨证，根据人的体质、年龄、季节等因素，提出具体的治法和方药。中医治疗讲求辨证论治，但日常利咽护嗓可依症状选用代茶饮。

喉咙干痒咳嗽可以吃药吗？

慢性咽炎多在气候变化的四季交接时期比较容易活动，另外天气冷，气候干燥等情况可能会加剧症状。

目前进入咽炎多发的季节，咽炎、喉炎多发与天气变化有关。但是咽炎可分为急性咽炎和慢性咽炎两种，急性咽炎如果没有得到及时的治疗，反复发作，则可发展为慢性咽炎。相对急性咽炎来说，很多慢性咽炎的人可能都会有类似的经历：即每次治疗后症状虽然缓解了，但是一到季节变化时，咽炎很容易又再次发作了。有的患者理所当然地认为咽炎就是炎症，于是他们一到医院就让医生开抗生素，或者自行到药店去选购抗生素，还有一些患者还会习惯性提前准备一些抗生素以备不时之需。其实，这些做法都是不正确的。与急性咽炎不同，慢性咽炎并没有任何病菌，所以使用抗生素并不能起到实质性的作用，还可能会产生耐药性。

中西医结合特色疗法——穴位注射治疗慢性咽炎临床疗效显著

耳鼻喉科日常接诊的往往是一些常见病、多发病，鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎、慢性咽喉炎、扁桃体炎……病虽不大，却往往迁延难愈、不易治本。上海中医药大学附属市中医医院耳鼻咽喉科针对各类疾病发病机理，充分发挥中医优势，依据“内病外治”的中医理论，在中药调理的基础上，采用针灸、穴位贴敷、穴位注射等中医特色疗法，既能有效缓解症状，又能提高患者的抗病能力，减少相关疾病的复发。多年来，该科已在上海乃至全国形成较大影响，成为中医特色科室。

利用穴位注射疗法来治疗咽炎，可能很多人都是第一次听，现在还在云里雾里，给大家具体介绍道：穴位注射疗法，是中西医结合的产物，这个方法既遵循我们中医的经络学说的理论，又带有现在药物的药理作用。天突——人体气机出入的通道，应用天突穴穴位注射疗法能够迅速、有效改善慢性咽炎患者的症状。

中医治疗慢性咽炎的方法有很多，比方可以用中药的内服，还可以用代茶饮的方法，防治慢性咽炎。也可以用食疗的方法治疗慢性咽炎。“急则治其标，缓则治其本”。另外，针对慢性咽炎患者的体质，可以通过冬病夏治、冬病冬治穴位贴敷的方法来改善人们的体质。

同时中医的外治疗法，也是非常有特色的，例如针刺治疗、艾灸治疗、穴位贴敷治疗、中药雾化吸入治疗等，这些治疗方法都属于外治法，具有简便的特点，而且副作用很少。

慢性咽炎的预防

各种因素的刺激导致患者机体免疫力长时间处于一种低水平状态，是引发慢性咽炎的主要原因。慢性咽炎的预防主要是改善生活习惯以及戒掉不良的生活嗜好，减少有害物质的吸入，方法如下：

1、饮食清淡：合理饮食，以清淡为主，戒烟戒酒，不吃生冷、过热、过硬以及过咸的食物；

2、注意保暖：出门时应关注气候变化，遇冷及时增添御寒衣、裤、围巾、手套和鞋帽，尤其是迎风时最好戴口罩。可保持鼻腔的湿度，同时预防感冒等疾病。

3、规律作息：早睡早醒，不熬夜，不过度使用嗓子，说话要平和，注意音量，经常说话的人要多喝水。

4、积极锻炼：生活有规律，平时要多参加户外的体育锻炼，增强身体的防御能力。

5、改善环境：保持室内空气的温度和湿度，改善生活以及工作环境，减少公害、保护环境也是预防慢性咽炎的重要措施之一，尽可能远离粉尘等环境。

慢性咽炎的发病和很多因素都有着密不可分的联系，因此慢性咽炎的预防需要从各方面进行，不仅仅是增强体抗力和控制饮食就可以了。提醒大家，一旦发现自己有慢性咽炎相似症状的时候，应该及早到专业的耳鼻喉医院确诊和治疗，防止出现其他并发症。同时日常的保养和预防也尤其重要，需要做好正确的预防认识与对症治疗。

专家简介

（图片来源：专家提供）

郭裕

教授，主任医师，博士生导师。

上海中医药大学附属市中医院耳鼻咽喉学科带头人

国家中管局中医耳鼻咽喉重点专科学术带头人

中华中医药学会耳鼻咽喉科分会副主任委员

世界中医药学会联合会耳鼻咽喉-口腔专业委员会常务理事

中国中医药研究促进会耳鼻咽喉专业委员会副会长

中国中药协会耳鼻咽喉药物研究专业委员会副主任委员

中国中西医结合耳鼻咽喉科分会中医药研究专家委员会主任委员

上海市中医药学会理事

上海市中医药学会耳鼻咽喉科分会主任委员

先后在国家、省市级杂志发表专业论文50余篇，SCI论文3篇。主编专著5本，副主编专著1本，参与编辑专著多本。

任“十二五”、“十三五” “十四五”国家中医耳鼻咽喉科学教材副主编。

任多本专业杂志的编委或审稿专家。

主持国家自然科学基金项目（面上项目）1项。

主持省市局级课题多项。

（本文作者/赵青青 文摄影/徐智伟 值班编辑/星炫）