约98%的甲减患者不知自己有病，自测“甲减”，3招见分晓！

前言：

42岁的沈女士怎么都睡不醒，她一天睡10多个小时，脑袋还是又昏又沉，全身乏力。检查发现，她的甲状腺激素水平明显偏低，被确诊为甲状腺功能减退症（甲减）。

甲状腺功能减退症又称为甲减，是常见的内分泌疾病，是由于机体甲状腺激素的合成或分泌减少，或生物学效应不足而引起的内分泌疾病，可累及全身各个器官系统。

低水平的甲状腺激素会导致从心理功能变化到消化问题等一系列症状。在早期阶段，人们可能没有注意到任何症状。然而，如果不进行治疗，甲减可导致严重并发症，如不孕和心脏病。

甲减性心脏病症状主要为智力减弱、反应迟钝、肤色苍白、胸闷、呼吸困难、食欲减退等。甲减患者平时要注意心脏的异常表现。

昆明中研甲状腺医院魏帮革专家说，甲减表现较隐蔽，近98%的患者不知自己有病。它主要表现为：

“懒洋洋”——不愿意活动

“胖乎乎”——体重增加

“冷飕飕”——畏寒怕冷。

自测“甲减”，三招见分晓

专家表示，有三招可以自测“甲减”风险。

拉发实验：保持3—5天不洗头，捋出一绺头发（40—60根），从发根处稍用力拉，脱发量在5根以上，可预示病理性脱发，而脱发是甲减的典型症状。

测试体温：连续3天，在晨起未进食、不活动的情况下，测量基础体温。正常情况下，腋温是36℃—37℃，如果测试结果低于36℃，提示基础体温过低，可能存在甲减风险。

10项症状自测：符合5条以下，就可能是患“甲减”了。

①乏力，犯困；

②记忆力下降，行动和反应变慢；

③没有食欲，体重增加；

④便秘；

⑤皮肤干燥，很少出汗，毛发干枯，脱发；

⑥怕冷；

⑦情绪低落；

⑧肌肉和骨骼僵硬，甚至疼痛；

⑨血压增高或心跳变慢；

⑩胆固醇水平增高

自测后，通过抽血检查甲状腺功能，即可确诊有没有甲减。

如果身上有了疑似甲减的症状，一定要去医院检查确诊一下，早发现早治疗，避免甲减给生活和工作造成更大的伤害和困扰。

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