什么原因引起血液循环下降？

学了今日课程，知道下降的原因，大家自己对照自身，就知道以后该如何做，促进血液循环了。

血液循环的过程，是心脏通过收缩扩张泵血，血管收缩扩张把血液送往全身，再回收到心脏，是这样一个循环。

把这一过程，想象成水泵抽水，水管流水。

血液循环不好，就是血液流动速度慢，流过来的血液少，流过来的血液质量不好。

引起这三点，就是1.泵出问题 2.水管出问题 3.水出问题

那么，我们继续倒着推，什么原因引起泵出问题？泵本身质量不好，，日常维护不好，使用方法不当老化损坏。

所以，如果本身心脏有缺陷，疾病，又不懂得使用心脏，日常维护心脏健康，加上年龄问题自然老化，这些原因就导致泵不好用，血液循环就出问题。

水管怎么会出问题？本身质量不好，老化，使用不当。所以，如果你从小到大饮食缺乏制造血管的营养，比如蛋白质，vc，油，就使得血管本身质量不好，弹性不好。

血管老化。随着年龄，比如女性35，男性40以后，自然老化，血液循环不好的问题就表现出来。

水的问题，比如水里淤泥多，自然流的慢，泥沙堵住水管，自然流的慢。

所以，随着年龄增长，血管里自然有几十年积下的垃圾，饮食里如果高糖等，就会使得血液变得粘稠，流动速度变慢。

这三点原因，背后都有很关键核心的3点，1.质量 2.使用和维护 3.年龄

当这3点同时出问题，因血液循环不好出现的心脑血管疾病，因血液循环不好引起的局部供养不足引起的炎症，功能下降，因血液循环不好引起的代谢垃圾无法排除的毒素堆积问题，就表现出来

年龄是不可控因素，无法改变。我们能改变的是质量和维护，使用。

关节炎通过清洁血液，促进血液循环，增加蛋白质，好油，葡萄糖胺，vc，钙等就可以彻底好。

好了，本次健康知识，暂时分享到这里，感谢大家关注，明日再聊，欢迎给我留言，我会第一时间回应您。