私 处 清 洗 指 南（男女适用版）

俗话说“病从口入”

人体可不止有一个口

在对待其他“口”时

我们也要注意清洁

今天叔就教大家

肛门

江湖人称“菊花”

“菊花”平时都是收缩状态

皱褶容易藏有许多污垢

如果清洗不干净

易造成肛门瘙痒、痔疮等

在清洗菊花时

用流动的温水是最佳的

温水可以让其舒展开来

还能软化藏在缝隙里的污垢

另外提醒一句

除非你的菊花有啥特殊用途

否则最好不要往“花心”里灌水

单洗完菊花还不算完事

因为它附近还有其他器官

也要一并清洗

才算真的洗干净屁屁了

别看丁丁结构简单

就以为清洗很容易

实际上它有丰富的汗腺、皮脂腺

加上浓密的毛发

很容易藏污纳垢

如果清洗不干净

会使丁丁被细菌感染

导致尿道炎、龟头炎等炎症

所以我们每天都该好好清洗它

无皮丁丁较容易清洗

一般用温水轻搓一下就好

带皮丁丁则有点麻烦

因为包皮堆叠在一起

油脂分泌物不易排出

形成天然的细菌培养皿

就会患上炎症等

所以在清洗带皮丁丁时

一定要将包皮翻起

再用手搓揉

将皮下的污垢清除干净

一般情况下用温水清洗就行了

不需用沐浴露或香皂揉搓

因为如果泡沫冲不干净

反而会让丁丁出现不适

如包皮垢较为严重或出现炎症时

才需用专门的丁丁洗液

或外阴消毒药水清洗

（这要在医生的指导下使用）

女生私处的结构不像丁丁

可以“一览众山小”

它的结构“重峦叠嶂”

更容易藏匿脏东西

最好是用温水淋浴的方式

如果无淋浴条件

可以准备个私处清洗专用盆

然后按从前向后的顺序清洗外阴

再洗大、小阴唇

最后洗肛门周围及肛门

清洗时应尽量轻柔

以减少对皮肤的摩擦刺激

一般健康的私处

用温水清洗就足够了

因为私处内部本身带有许多菌落

它们会形成一套自洁系统

不要自作主张地用化学洗液清洗

这样会影响内部酸碱平衡

不仅不会洗得更干净

还可能导致外阴炎、阴道炎等

如在生理期时

更应及时更换卫生巾和清洗

因长时间使用卫生巾

私处会潮湿、闷热、不透气

更容易滋生细菌、引发异味

注意生理期不能泡澡要选择淋浴

最后想说，在自然界中

植物的品种众多

我们可以欣赏植物的不同

为什么不能接受人的不同呢？

无论尺寸是长是短

颜色是艳丽或黯淡

只要它干净健康，那就是好的

-THE END-

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