新年大扫除：有些地方一定要清理、消毒

再过几天就新年了

年前最后一件重要的事情就是大扫除了

大扫除寓意着

扫除一年的霉气（晦气）

扫走生活中遇到的不如意事情

让来年能够一切顺利

我们常说的祝福语

“辞旧迎新”

就是这个意思

但从健康的角度上来说

绝大多数家庭的大扫除都差点意思

有几个重要的地方

都没有打扫到位

不信你往下看

        一、手机、开关、门把手等    

手机、开关、门把手、鼠标键盘、水龙头等，特别是马桶按钮，都是我们经常高频次触碰的地方，这些地方除了容易藏污纳垢，也潜藏着间接传播病毒的风险，但它们的卫生情况常常被人疏忽。     

大扫除一定要清理、消毒这些地方。    

如何清扫：

  高频接触的门把手、鼠标、键盘、电灯开关、水龙头等，可使用75%的酒精进行擦拭消毒。     

桌椅板凳以及地面消毒，可以使用500ml的含氯消毒剂（一般情况下市面卖的含氯消毒剂片剂，一片配500ml水就可以了）或者84消毒液进行消毒，消毒30分钟后，用清水擦拭1-2遍，避免消毒剂残留。              

二、绿植 

  家里没有绿植的可以自行跳过该项。     

绿色植物有很好的观赏作用，不少家庭会在屋内放置一些美观青翠的绿植，但这些绿植，也会成为藏污纳垢的地方。     

水是生命之源，对虫子来说也一样。有些虫子例如蚊子，其幼虫就是在水中孵化并生长为成蚊的。   

花盆里的土也可能藏有蜈蚣、蟑螂等虫子的卵。     

如何清扫：     

如果你家春夏天总是莫名其妙的有小虫子，建议你把花盆里的土倒出来，摊成薄薄的一层，在太阳底下晒三天。     

或者用将花盆土倒在容器中，用水煮沸（注意绿植不要一块煮）放凉再装入花盆中。       

有积水的花盆、花瓶需要重新换水。     

如果条件允许，也可以购买多菌灵等消毒剂，对绿植进行消毒杀菌（家里有孩子的话要小心使用）。    

此外，室内洗手间、浴室、洗衣房等容易积水的地方，除了要及时清除积水，还要清除排水口的有机物，避免为虫害提供生长条件。    

 三、冰箱        

在准备年货之前，建议大家把冰箱从里到外打扫一遍，因为冰箱可能比马桶都脏......     全球卫生理事协会在澳大利亚、加拿大、德国等9个国家，进行了一项《家庭卫生报告》调查，结果发现，冰箱内部是家庭卫生第二受污染重地。     

使用超过半年的冰箱，隔层和内壁上每平方厘米的菌落数量已经过千，对比公共场所的马桶样本的菌落总数，每平方厘米菌落是41个，也就是说冰箱比马桶还要脏几十倍。     

如果你家的冰箱，打开之后有股异味，一定要赶紧清理。     

这些异味就是微生物代谢造成的，冰箱虽然会创造一个低温、不适合大多数细菌生长的环境，但能适应这种低温并觉得相当舒适的微生物也不在少数。如李斯特菌、耶尔森菌、沙门氏菌、志贺菌、大肠杆菌和霉菌等。     

吃了含有这些细菌的食物，很容易导致肠道疾病的发生，严重者还可能引发败血症、脑膜炎等。     

建议不光过年的时候清理冰箱，以后每周都要至少一次对冰箱进行清洗、除菌、消毒。     

如何清扫：     

清扫冰箱的第一步是先断电，将冰箱内的食物取出，找个干净的地方暂存。     

冰箱托盘、隔板、抽屉用清水洗净晾干。     

冰箱内壁可用醋水、洗洁精擦拭，再用湿抹布过一遍，最后用干嘛布擦拭2-3遍。     

如果冰箱内有冰霜，可用电吹风等融化冰霜。     

冰箱密封条拆卸下来，可用洗洁精、白醋水、小苏打联合去除污渍。     

注意：冰箱最好不要用酒精消毒，因为酒精易燃，且对橡胶有一定的腐蚀性。            

   四、饮水机 

  饮水机是家庭、办公室以及很多公共场所的标配。但是大多人对饮水机的清洗并没有放在心上。比如你家的饮水机，有多久没清洗了？     

大部分饮水机都是金玉其外败絮其中，表面看起来光鲜亮丽，其实内胆都是细菌。     

饮水机和水桶之间，并不是密封的，接水时也会看到有气泡进入饮水机中，在这个过程中，细菌、灰尘什么的，统统也都进入了饮水机里。     

多数情况下，这些脏东西会藏在饮水机内胆里“结婚生子”，所以只要你一段时间没有清洗饮水机，那它肚子里一定会有点东西。     

如果你家饮水机内壁看起来泛黄、摸起来滑溜溜的，可以去yue一会了，因为这是微生物繁殖产生的细菌膜，喝一口这样的水，约等于喝下了千“菌”万马。    

如何清扫：

1、首先切断电源，用抹布将饮水机机身清理干净，包括接水槽和储物柜。     现在的饮水机大多设置有聪明盖，一是为了密封，二则是方便用户日常清理。     卸下聪明盖即可看到饮水机的控水槽。    

饮水机的存水不只有控水槽中的那些水，饮水机内部还有冷热水胆。这里的存水只能从排水阀中被排出。     

排水阀一般位于饮水机机身后下方，如果没有可在接水口排空。     

2、将饮水机专用除垢剂（网上可以买到）按照说明书上的指示加水配比搅拌好，然后倒入饮水机，通电，加热5分钟后断电，浸泡15-30分钟。加热是让清洗剂中的成分，可以更好与水中的物质反应。     

如果没有可用白醋代替。    

3、清洗溶液（白醋）在饮水机内静置30分钟后，从冷热出水口分别将清洗溶液放出，再倒入饮水机内，如此重复3-5次，主要目的是为了清洗冷热出水口。     

然后再将清洗溶液（白醋）从机后冷热排水阀排出，用清水冲洗饮水机内溶液残留。也是先从出水口放些水，清洗出水口中的溶液残留。再从排水阀将水全部排干。重复3-5次即可清洗干净。（没有排水阀可以略过）       

聪明座单独用清洗溶液（白醋）浸泡，用牙刷清洗四周后用清水反复重洗3-5次后装回饮水机。             

   五、洗衣机 

  在正常使用的情况，一台新的洗衣机大概半年左右就会开始积累脏污，并且污垢多藏匿于洗衣机内外桶之间的夹缝。但很多人都未曾注意到这个部位的日常维护与保养。  

上海疾控中心曾经对128台使用半年以上的洗衣机进行细菌污染情况抽样调查，结果表明：洗衣机的内槽中霉菌检出率为60.2%，细菌总数检出率为81.3%，总大肠杆菌群检出率为100%。

洗衣机的脏污主要集中在两个地方，一是洗衣机的内槽（即内桶和外桶的夹层），每天的洗涤冲刷让内桶看上去亮亮的，但内桶背面，自来水的水垢、衣服的毛屑纤维堆积，日积月累，逐步发霉变黑。

而另一个“重灾区”就是桶底，每次洗完脏衣服、搅拌完脱水时，洗衣机的内桶底部会残存很多污垢，如含天然油脂的洗衣粉浮渣、衣物纤维及其他脏污物等，这些污垢堆积在桶底凹槽内无法随水流完全冲走，加上每次清洗完衣物后积余在桶底的水分，给细菌繁殖提供机会创造环境，非常容易滋生大量细菌和真菌。

霉菌会引发皮肤过敏，导致脚廯、手廯、慢性荨麻、霉菌性阴道炎，真的是隐藏在身边的“健康杀手”。

如何清扫：

1、用200毫升的白醋浸湿毛巾，然后放入洗衣机中甩干，能让白醋均匀喷洒在洗衣机的各个角落。

2、将洗衣机静置1小时，让白醋将污渍软化。     

3、洗衣机调到最高水位，将溶解的小苏打倒入洗衣机内。     

4、洗衣机漂洗5分钟后关闭，浸泡两小时再漂洗两次即可。     

除此之外，我们也可购买也可购买专门的洗衣机槽清洁剂，按照说明上的使用方法清洁洗衣机。     

注意在清扫洗衣机时，别忘了清理过滤槽。    

如果你家的洗衣机常年没有清理过，上述清理过程治标不治本，还需要进行拆卸清理，建议还是请专业的清理人员来一趟。     

不然，拆洗衣机能拆到你心累，装洗衣机能装到你心碎。    

   六、空调 

  每年都会有人因吹空调导致病菌感染进入ICU。       

国疾控中心、上海市疾控中心等机构，曾在上海、北京、深圳等地进行家用空调调查发现：     有88%的空调散热片细菌总数超标，84%的空调散热片霉菌总数超标。除此之外，空调中还藏有大量灰尘、螨虫等。     

如何清扫：      

 1、清洁空调时，先断电，然后用干净的湿抹布清洗空调外壳。    

 2.打开空调外壳，取出过滤网，用刷子轻刷，然后慢慢清洗干净。   

  3、过滤网晾干后安装回去，盖好空调外壳。   

     7、消毒   

  为什么要给家里消毒，不用说，地球人都知道原因。     家庭消毒，首先需要明确一个大原则：家庭防护应以清洁为主，消毒为辅。     家庭内不同物品的消毒方法各有不同，具体如下：    

 1、室内空气：不必消毒，做好开窗自然通风，一般每天至少3次，每次至少30分钟。没有自然通风的条件下可选用机械通风，如排气扇等。    

 2、地面：可用效氯浓度 250mg／L～500mg／L 含氯消毒剂湿式拖拭，作用30分钟，再用清水洗净。     

3、餐具消毒：餐具清除食物残渣后，可按说明书使用食具消毒柜消毒，也可煮沸或流通蒸汽消毒 15分钟，还可用有效氯500mg／L的含氯消毒液浸泡30分钟后，再用清水洗净。    

 4、拖布和抹布等卫生洁具消毒：应专区专用，专物专用，避免交叉感染。使用后以1000mg／L的含氯消毒液进行浸泡消毒，作用30分钟后用清水冲洗干净，晾干存放。     

家庭消毒要注意以下事项：     

化学消毒产品配制和使用时，要做好个人防护，最好戴上口罩、橡胶手套，避免化学消毒产品损害身体。     

不能使用高浓度的含氯消毒剂（高于1000mg／L）进行消毒，会对人的口腔、呼吸道、肺部等部位造成刺激，甚至有引发器官、组织受损的风险。     

千万不要把两种及以上消毒剂混合使用，极易产生化学反应，可能造成伤害。     

  84消毒液和酒精混合后产生的氯气，会刺激并损坏呼吸道，当浓度达到3000毫克／立方米时，能致人死亡。    

  84消毒液不能与洁厕剂、洗衣液混合使用。     

季铵盐类消毒剂不能与肥皂或其他阴离子洗涤剂同用，也不能与碘或过氧化物（如高锰酸钾、过氧化氢、磺胺粉等）同用。        

声明：凡标明原创的文章，均为老蔡导医独立创作。任何单位、个人未经许可，谢绝以任何形式转载。

打赏