得了甲癌，你的生活发生了哪些变化？

不知道你检查出甲状腺疾病多久了，你是否已经和它和解了呢？

疾病对于生活的影响，可大可小，或许这些问题正在困扰你......

01

胖了还是瘦了

决定我们人体胖瘦主要有4个因素：新陈代谢、遗传因素、食量分配、活动量。

       对于我们甲友来说，甲状腺激素对新陈代谢促进作用影响比较大，所以甲亢患者通常有“狂吃不胖”的症状，反之甲减患者则可能有“少吃也不瘦”的症状。

       对于术后人群一般会服用优甲乐来保持甲状腺激素平衡。那么从新陈代谢的角度来说，如果药量不足可能会因为甲减而导致体重增加，反之，若药量过多则可能因甲亢而体重减轻。

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如果甲友突然胖了或者突然瘦了，先看甲功以及服用优甲乐是否规范，再看是不是自己平时“多吃少动”了。

02

情绪不好，我该怎么办

研究表明，甲癌术前术后出现心理问题的比例远远高于一般人群。

一方面，受疾病影响，我们的内分泌水平在手术前后有一段波动期。在这期间，受内分泌的影响可能会出现情绪低落、焦虑等情况。

       另外一方面，罹患癌症对任何人来说都是一个重大的压力事件，血检、B超、穿刺、手术、碘131治疗、服药、复查……每一个过程都需要莫大的心理能量来支撑，做到这些的我们已经足够了不起。

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       如果你真的情绪不能自控，并且影响到了日常生活。首先要停止责备自己，很多人都有这种情况，并不是因为你矫情。第二是要去寻找心理支持，与其他甲友相互支持或者寻求专业心理医生的帮助，都是有效的办法。

03

切了甲状腺会影响睡眠吗

甲状腺功能正常的话是不会影响睡眠的。

      甲状腺激素对交感神经具有兴奋作用。甲状腺术后一般需要服用优甲乐来补充甲状腺激素，若服用优甲乐的剂量超过人体所需则可能因为甲状腺激素过多而引发甲亢，这种情况下患者容易出现失眠的情况。

      如果服用优甲乐的剂量不能满足身体所需则可能会引发甲减，那么患者容易出现嗜睡的情况。如果有失眠或嗜睡的情况，可去医院内分泌科检查甲功看有无异常。

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切了甲状腺会不会影响睡眠，还是得看甲状腺功能是否正常。

04

啥都不敢吃了

有部分甲友听说得甲状腺结节是因为吃碘过多了，所以生活中“谈碘色变”，也有部分甲友做完手术后，什么都不敢吃，生怕会引起复发。

其实我们甲友平常注意以下几点即可：

1.甲亢患者需要注意，忌含碘量高的食物和药物，还要忌浓茶、咖啡以及烟酒，因为这些容易导致甲亢的症状加重。

2.对于甲减患者首先要查明你是否是由缺碘引发的甲状腺功能减退，如果是，则需要及时补充碘制剂。另外需要低盐饮食，避免身体出现浮肿。

3.做完甲状腺手术的患者，术后饮食原则主要是补充营养和避免吃刺激类食物。

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所以，该吃吃，该睡睡。健康的饮食一直都是我们医学上倡导的，不管你是否是甲状腺疾病患者。

05

术后运动有点力不从心

术后运动有点力不从心是正常，毕竟大病初愈不能着急，得根据我们身体恢复情况来选择。

我们做完手术后，在伤口完全恢复前可以出门溜达溜达，散散步，主要还是休息为主。2周左右，伤口完全愈合可以开始颈部锻炼。

如果你术后脖子紧、肩膀疼，除了做康复操，等伤口完全恢复后还可以适当的针灸理疗促进局部血液循环，缓解术后不适。

术后1个月以上可以进行一些慢跑、快走的活动，尽量避免颈部剧烈运动。

术后3-6个月，这时候身体恢复的差不多了，可以去小区公园开始一些中长期运动，比如加入广场舞大队，或者可以跳健身操等等。

如果适应的比较好，也可以游泳，骑车，打羽毛球、兵乓球等，手术前喜欢的运动也可以捡起来，不需要因为做了手术就放下了。

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术后运动，量力而行。

06

有甲癌会影响备孕吗

        有甲癌一般不会影响备孕，即使是需要手术也不会，目前尚无任何证据证明甲状腺癌患者治疗后怀孕生育，会对小孩造成不良的影响。

        目前无证据表明生育会增加肿瘤复发的风险。考虑到个体的身体状况和肿瘤发病差异，可以进一步咨询医生后再下判断。

        如果医生判断你的身体状态可以备孕，而且你也有这方面的意愿，那么你就需要在备孕期配合医生把身体调整到适合怀孕的状态。而且怀孕以后每个月要到医院复查甲状腺功能，根据甲状腺功能情况调整优甲乐的剂量，这样也是为了保证孕妇的正常妊娠和分娩以及胎儿的正常发育。

        在妊娠期和哺乳期的管理更是需要专业的妇产科医生还有营养师配合管理。

此外，术后如果需要做碘131治疗的话，一般建议在做完之后至少半年或者一年以上再备孕。

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甲癌一般不会影响备孕。

07

生病之后你还在工作吗

       如果工作和治疗有冲突，还是建议选择好好休息的，毕竟身体是革命的本钱。但也有部分甲友希望能快速回到职场，这个时候还是得看身体情况，不要太勉强，以免得不偿失。虽然甲状腺手术不会造成行动上的困难，但毕竟还是对身体有创伤，需要时间来恢复的。一般定期观察中的甲友，根据医嘱时间复查即可，对工作没什么影响。

       而要做手术的朋友，一般5-7天可以出院了，所以请一周的病假就OK啦，或者可以选择国庆或者春节期间手术。但情况因人而异，可以看你身体恢复的情况是否能够坚持你日常的工作，再做决定。比较麻烦的是需要做碘131治疗的甲友，一般一次治疗住院也是一周左右，每次治疗之后半个月到1个月的时间还需要自我隔离来减少和他人长时间、近距离的接触，这样可能难以平衡我们的工作。

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生病不是你的错，也不必太过在意其中的得失，只有等我们身体健康了，我们才可以更好地去生活呀。

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