产后妈妈当众漏尿被耻笑，女儿奋不顾身奔向妈妈，彻底破防了

你知道生完孩子，那些可怕的“后遗症”吗？

最近在热播剧《女心理师》中，张瑶饰演的妈妈——詹璐，演得简直太戳心了！

生完二胎后，丈夫的漠视、婆婆的嫌弃，肉体和精神的双重折磨，导致詹璐得了很严重的抑郁症！

有一天詹璐像往常一样送女儿上学，因为多次生产导致她当众漏尿，就在前一秒她还跟老师和其他家长介绍过自己是椰子的妈妈……

伴随着椰子同学的嘲笑，其他家长异样的眼神，看到向自己跑过来的女儿她拼命地挥手。

因为不想让女儿看到自己狼狈的样子，她大声喊到：“你别过来！”但是，女儿还是不顾一切地冲过去抱住了妈妈。

那一声“妈妈”，瞬间破防了！

评论区不少妈妈经历过的妈妈纷纷留言：

“作为产后妈妈，真的是感同身受”

“生完孩子后简直太尴尬了，感觉自己跟水龙头一样，天天都得用护垫……”

“自从生完孩子我都不敢喝水了，感觉稍一用劲就会漏尿，这是什么情况啊？求科普啊！”

今天花小护就跟大家聊聊产后漏尿的事

为什么生孩子后会漏尿？

女性的盆底肌就像一张“吊网”，紧紧吊住尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等器官，固定其正常位置，并具有多项生理功能：如控尿控便、支撑盆腔器官、维持正常的性功能等。

不管是剖宫产还是顺产，妊娠（因为孕期子宫增大会不断压迫盆底组织）和分娩过程都会造成盆底神经、肌肉和结缔组织被压迫、拉伸和撕裂，从而导致盆底的损伤，继而引发漏尿、阴道松弛、阴道壁膨出、子宫脱垂等情况。

针对产后漏尿情况，该如何治疗？

①传统的非手术疗法——凯格尔运动

用力快速缩紧肛门，保持3-5秒，快速放松，维持5-10秒；再收缩、放松，如此反复；收缩保持时间逐渐延长至5-10秒。

每次10-15分钟，每天2-3次，每周3-5天。

②盆底肌肉康复器——阴道哑铃

半仰卧位，缓慢将阴道哑铃头部放入阴道，头部尾端距阴道口2cm左右，收缩盆底肌肉，感觉到康复器上升，表明位置放置正确。尽可能保持康复器不脱落，维持15分钟左右。

适应站立姿势后，可以尝试坐、行走、爬楼梯等方式训练。

③盆底康复治疗——电刺激治疗

盆底电刺激疗法，广泛运用于医院，通过放置于阴道、直肠或皮肤表面的电极给予不同强度的低频电流，刺激阴部神经、盆腔神经及肌肉，从而增强盆底肌肉的收缩强度和弹性。

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