【“疫”线名医科普】居家隔离，小心螨虫！

全市人民都居家隔离静待疫情过去，而最近，有好多尘螨过敏的孩子家长却非常烦恼，因为孩子又开始出现过敏的症状了，打喷嚏，流鼻涕，夜间咳嗽，甚至有气喘发作，对于这些孩子，我们除了吃抗过敏药来治疗以外，居家生活环境还能做些什么呢？

 经常开窗通风 

首先，我们一定要注意经常开窗通风。因为螨虫的生存温度为15-35℃，湿度为55-80%，以粉末性物质为食，他们通过吸收空气中的水蒸汽，可基本维持体内水平衡。尘螨体重的70%至80%是水。所以我们要降低室内相对湿度，保持室内干燥通风，不给尘螨提供那么好的生存环境，就可以减少尘螨的数量和繁殖。

 及时清洗床品 

在居家过程中，相信大家很多时间都是在床上沙发上度过的吧？而小孩子更喜欢蹦蹦跳跳，可是大家知道吗，一个人平均每天脱落1-1.5g皮屑，就足够使100万只尘螨吃饱，而人体在睡眠时造就的外部环境温度约为27-32°C,蒸发的水分约500ml ，为螨虫提供了绝佳的生长环境，为了减少螨虫，我们的床上用品以及沙发，地毯、厚重的窗帘等要及时清洗、烘干和晾晒，也可以用吸尘除螨的吸尘器每天去清理灰尘，另外，家里也可以使用包装套，选用特殊的防螨材料包装的床垫和枕头。而我们还要注意孩子们每天抱着玩着的毛绒玩具和小件物品（如枕头和衣物），也可放在冰箱中冷冻24小时以杀死螨虫，然后清洗以去除螨尸体及代谢物等过敏原，因为螨虫对我们人体造成过敏最重要的物质其实就是尘螨的尸体和粪便颗粒，所以即使我们杀死了螨虫，也不要忘了洗干净再用哦。

 来院进行脱敏治疗

我们都知道，螨虫是不可能完全消除的，待疫情过去，还可以来医院进行脱敏治疗，因为脱敏才能根治尘螨过敏的唯一方法。

没有一个冬天不可逾越，希望我们的孩子们也能健康舒适地在家中生活学习，静待春来，花开！

THE END

推文创作

● 文字：呼吸哮喘中心 刘翠翠     ● 排版：党办 赵鑫 

打赏