疼痛、失眠、焦虑、眩晕、便秘、腹泻，可以试试神奇的耳穴疗法！

你知道吗？小小的耳朵，居然可以治疗疾病。今天，我们就带大家了解一种安全可靠、无创伤、无损害、无副作用的诊治技术——耳穴贴压技术。

什么是耳穴贴压法？

耳穴贴压法是采用王不留行籽、莱菔子等丸状物贴压于耳廓上的穴位或者反应点，通过疏通经络，调整脏腑气血功能，促进机体阴阳平衡，防治疾病、改善症状的一种操作方法，属于耳针技术范畴。

耳穴诊治起源于中国，具有悠久的历史，早在秦汉时期成书的《黄帝内经》中记载应用耳郭治疗疾病，并在《灵枢.口问》提出“耳者，宗脉之所聚”。经历长期的发展过程，耳穴诊治更是得到医学界的广泛应用。

耳穴在耳廓的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿，头部朝下，臀部朝上。循行耳区的经脉与手足三阳经的关系密切，通过经别与阳经汇合，十二经脉都直接或者间接上达耳部。

当机体组织或者器官发生病变时，耳廓上相应的耳穴就会出现各种阳性反应。对产生阳性反应的耳穴，用适当的方法进行刺激，就可以对疾病的病理发展产生影响，促使其逆转或消除。

耳穴贴压法适合哪些疾病？

可减轻各种疾病以及术后所致的疼痛、失眠、焦虑、眩晕、便秘、腹泻等症状。

哪些情况不能使用耳穴贴压法？

1.耳廓局部有炎症、冻疮或者表面皮肤有破溃者不宜使用。

2.有习惯性流产史的孕妇不宜使用。

耳穴贴压法的操作流程

耳穴贴压法的按压方法

根据病症的虚、实和自身的体质情况，久病虚证：缓、轻压，重病，实证：重压，以耳廓发热、发胀、放散感为宜。

每日按压3～5次，每次按压1～2分钟。

耳穴贴压法的注意事项

1.耳穴贴压每次选择一侧耳穴，双侧耳穴轮流使用。

2.夏季易出汗，留置时间1~3天，冬季留置3~7天。

3.观察患者耳部皮肤情况，留置期间应防止胶布脱落或污染；对普通胶布过敏者改用脱敏胶布。

4.侧卧位耳部感觉不适时，可适当调整。

5.应定时按压、刺激穴位。