有足够充沛的精力能从容不迫地应付日常生活和工作的压力。
WHO的十大健康标准
1.有足够充沛的精力能从容不迫地应付日常生活和工作的压力。
2.处事乐观，态度积极，乐于承担责任，不挑别事物的巨细。
3.善于休息，睡眠良好。
4.应变能力强，能适应环境的各种变化。
5.能抵抗一般性感冒和传染病。
6.体重得当，身体均称，站立时，头、肩位置协调。
7.眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎。
8.牙齿清洁，无蛀牙，无疼痛，牙龈颜色正常，无出血。
9.头发有光泽，无头皮屑。 10.肌肉、皮肤有弹性，走路感到轻松。
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