新年伊始！送你南昌大学第一附属医院专属壁纸日历

辞旧迎新 又是一年人间好时节

在2022年来临之际

惟愿大家

皆胜意 常欢愉

请收下

这份南昌大学第一附属医院专属日历

带着医护人员送上的健康贴士

享受时间中的旅程

一月

January

新年伊始 

万象更新

健康小贴士：1月的江西的冬日仍然“冻人”，呼吸道疾病高发，可表现为发热、头痛、肌痛、皮疹、乏力、咳嗽、咳痰等症状，面对这类疾病，预防很重要。

二月

February

爆竹声中一岁除

春风送暖入屠苏

健康小贴士：浓浓烟火、点点灯光，二月是年的味道，团圆之际，干饭之余，一定要谨防消化道疾病~

三月

March

惊蛰春雷响 

乍暖还寒时

健康小贴士：三月草长莺飞、万物复苏，过敏性鼻炎、湿疹、过敏性结膜炎又该犯了，要记得提前预防哦~

四月

April

绿意盎然 

最美人间四月天

健康小贴士：微风拂面、花香袭人，是出行出游的好时节，但一不注意很容易引发过敏性疾病，要注意穿衣适度、补充营养、适度锻炼身体，尤其是踏春时，避免接触过敏性物质。

五月

May

五月榴花照眼明 

枝间时见子初成

健康小贴士：春夏相交、气温攀升，人体的新陈代谢速度加快，很容易出现内分泌紊乱，导致乏力、疲劳、烦躁不安等症状，这一时期，要注意自我心理、饮食调节！

六月

June

一声蝉鸣

夏意初现

健康小贴士：6月的江西雨水开始增多，空气潮湿，使得野生蘑菇进入生长旺盛期，每年都有不少市民因吃野生毒蘑菇中毒，提醒大家千万不要采摘、食用野生蘑菇。

七月

July

骄阳似火

汗水挥洒

健康小贴士：7月的南昌简直就是“烧烤”模式，如果不及时补充水分和休息，很容易导致中暑，要记得避免高温暴晒、多饮含盐饮品~

八月

August

烈日炎炎

暑气未消

健康小贴士：2022年的三伏天足足长达40天，但高温模式下不仅要防中暑，更要防着凉哦~因为寒气入侵，会导致经血不通，无形中会伤害身体，在三伏天中切莫过度贪凉

九月

September

天朗气清

秋意渐染

健康小贴士：9月，冷热交替、日均温差大，但健康意识仍然不能忽略，要预防肠道传染病、手足口病等传染病的发生。同时，9月，蚊子仍在活动期，切记谨防流行性乙型脑炎等疾病。

十月

October

烂漫秋日

片片金黄

健康小贴士：每年的10月29日是“世界卒中日”，卒中作为一种急性病，和高血压、心脏病、高血脂等都有密切关系，有相关疾病的人群更要保持健康生活方式。

十一月

November

秋霜渐起

晨昏渐沁凉意

健康小贴士：11月是感染性腹泻的发病高峰期，其中，诺如病毒频繁出现，一个不防，就要被折腾得上吐下泻，预防该病，关键就是注意卫生。

十二月

December

初雪骤至

枝桠渐白

健康小贴士：12月，是初雪寒冬、是狂风呼骤，除去呼吸道传染病，也要特别注意防范心肌炎、胃食管反流等易“伪装”疾病。平常要多注意开窗通风、保持卫生、接种相关疫苗。

来源：党委宣传部  

编 辑：张   凡

审 核：叶   萌

终 审：胡清泉

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