产后抑郁和贫血有关系！？ 即使是轻度的也不能放置不管

      “产后抑郁”是生完孩子后出现的抑郁症状。有报告称，这是分娩后的情绪、身体因素导致的，但是缺铁也是原因之一。我们向进行这一报告的国立成育医疗研究中心周产期・母性诊疗中心（东京都世田谷区）的小川浩平医生咨询了产后贫血治疗的重要性。

  成为产后抑郁一大要因的贫血的症状

▽即使是轻微贫血也增加了6成

       生完孩子后有一段时期被称为“母性忧郁”，情绪容易变得不稳定，也有人因为不习惯育儿、失眠、压力、不安等对身心的负担而发展成产后抑郁。也有因产后抑郁而自杀的例子，孕妇的心理健康护理成为了很大的社会问题。

       另一方面，贫血会导致精力低下、全身疲惫等，从而成为抑郁的原因。因为生孩子时出血导致贫血的人很多，所以小川医生等人以贫血是产后抑郁的原因为假设，进行了验证的研究。

       研究分析了2011-13年在该中心生产的977名女性的临床数据。结果显示，产后贫血的女性产后抑郁症的发病风险是没有贫血的女性的1.63倍。按贫血的严重程度来看，轻度为1.61倍，重度为1.92倍。

       但是，即使知道生孩子后贫血，在轻度的情况下，不进行治疗的情况也很多。“因为没有开始产后贫血治疗的基准，根据设施和医生的不同对应治疗也不同。对于贫血的治疗是否能抑制抑郁症是今后的课题，但是即使贫血很轻，也有可能发展为抑郁症的风险，所以不能放置不管，治疗是很重要的。”

▽周围的支持也很重要

       另外，即使是开始治疗贫血的案例，在产后忙于育儿，很容易忽视自身的健康管理，容易发生忘记吃药这样的问题。小川医生说：“不要自行判断停药，要吃完医生所开的药物，最重要的是治好疾病”。

       产后精神失调持续时间越久，抑郁的风险越高。但是，症状较轻的话，在产后一个月的体检很难被发现，很多时候都会被忽略。“和伴侣的关系也很重要，支持不足的女性更容易抑郁。1个月体检后没有就诊的机会，也有晚发现的情况。轻度抑郁很难捕捉症状，母亲自己去精神科就诊的情况很少。持续保持与医疗和地区的支持之间的联系是很重要的。