长期跷二郎腿对身体有害，但是跷不了二郎腿可能是病

往期文章中，小泌给大家讲解了关于二郎腿的来源以及跷二郎腿的危害。

不知道大家有没有改掉这个习惯呢？

今天小泌讲的也与二郎腿有关。

大家都在提倡不要跷二郎腿，但是似乎忘却了不是所有人都能跷二郎腿的。

没错，是不能跷二郎腿（不是场合不允许，而是身体条件不允许）。

动图来自SOOGIF

如果不能跷二郎腿的话，有可能是病哦！

什么情况下可能导致无法跷二郎腿呢？

过度肥胖

如果身体过度肥胖，双腿赘肉过多，关节便会被肉“卡”住，严重影响活动，导致无法跷二郎腿。这种情况并不需要治疗，通过科学减重便可恢复关节的灵活。

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臂肌挛缩

由于不少药物需通过臀大肌进行注射，比如青霉素针，注射过多便可造成臀肌挛缩，也就是肌肉萎缩。

这时，患者可能也不能跷二郎腿，且两膝并拢时无法下蹲，还可能存在上下车困难、腿部外侧疼痛等。

这种情况可通过微创手术解决，松解挛缩的韧带后，患者双腿就可以正常活动了。

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膝关节损伤

随着年龄增长，膝关节逐渐老化，周围可能长出骨刺、骨赘，引发膝关节活动受限。

最初，患者跷不起二郎腿，严重时整条腿都可能抬不起来，需及时就医判断膝关节老化程度、确定关节软骨面是否出现磨损，或韧带有无损伤等。

大部分患者可通过保守康复治疗和肌肉加强训练，重新获得跷二郎腿的能力。

股骨头坏死

长期应用激素或大量酗酒后，部分人可出现髋关节不适，常表现在大腿内侧或膝关节，也无法跷二郎腿。

遇到这种情况，患者需高度警惕股骨头坏死，及时进行髋关节核磁检查等。

如果坏死处于早期，通过保守治疗可治愈；一旦拖到晚期，想要恢复正常功能可能需要置换人工关节。

髋关节滑膜炎、盂唇撕裂

当爬山、滑雪或剧烈运动后，膝关节内部可能出现无菌性炎症，出现肿痛等情况，也会导致无法跷二郎腿，但经过正规消炎和康复治疗后能完全康复。

如果出现重大损伤，比如剧烈运动时摔倒，造成盂唇损伤等髋关节周围软组织结构损伤，应尽早进行正规的诊治，严重时可能需要手术治疗。

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温习提示

长时间跷二郎腿会造成下肢血液循环不畅，甚至会扭曲膝关节，生活中需尽量避免。

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