喝酒前来点酸奶能“护胃”？南山青年医生来科普

《健康100FUN》

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辛辣食物会有刺激性，摄入过多，或者本身患有消化性溃疡，这样是不利于胃黏膜修复的。

酸奶中含有矿物质、蛋白质和维生素等，可能起到保护胃黏膜的作用。但是不建议空腹饮用酸奶，这样可能会导致消化不良。

尽管酸奶可以调节肠道的菌群紊乱，对胃肠有好处，但是也不能过量饮用，否则会导致胃部分泌过多胃酸，对胃溃疡等情况还是不利，所以饮用要适量。

此外，有些朋友喜欢酸奶冷冻再吃，这样对胃也是有不良刺激的。

相比之下，粗糙食物更容易损伤胃黏膜，而粥属于软食，而且小米具有滋阴效果，熬烂之后可以辅助调和胃部的胃酸过多，对胃黏膜具有一定养护作用。

苏打饼干制作过程中应用到碳酸氢钠，也就是小苏打，是可以中和一定量的胃酸。

胃穿孔一般是胃溃疡溃烂比较深导致胃壁全层溃烂导致。而胃溃疡是由于胃酸损伤和胃黏膜表面保护层变薄及胃黏膜修复减慢导致，所以胃酸过多只是引发胃溃疡其中的一个因素。

暴饮暴食一般不会导致胃穿孔，但是假如患者本身有胃溃疡或其他胃病史的情况下，食用过多种类的食物堆积在胃腔内，对溃疡病灶的物体磨损可能会导致穿孔。此外，暴饮暴食可以引起急性胰腺炎，这个疾病更严重，因此，千万不要暴饮暴食哦~

转自健康100FUN