当心！低血压患者也可能发生卒中

身体瘦弱的女性，来月经时经常会感到目眩。

很多年轻人有这样的症状：经常感觉精神疲惫、四肢乏力，突然起立时感到头晕、眼前发黑，有时还会出现心慌。其实，这些都是血压低的表现，对于很多老年人来说，因为体质衰弱或是神经性血管调节功能退化，也会导致低血压；当高血压患者服用降压药不当时，也可能出现血压相对较低的状况。

很多人会担心患上高血压，殊不知低血压也是一种疾病。医学上将成年人上臂血压低于90/60mmHg定义为低血压。

按照低血压的分类，既有急性低血压，又有慢性低血压。所以，在血压的问题上，大家千万不要忽视了它的波动，最好能维持在稳定的水平。

要想了解自己的血压状况，最好的办法就是留心日常生活中身体的反应，比如出现头晕、头痛、食欲不振、疲劳、面色苍白、消化不良、晕车、晕船，或者是自控能力变差，反应比较迟钝等，都要小心低血压的影响。

低血压严重时会表现为站立性眩晕、四肢厥冷、心悸、呼吸困难、昏厥等，最严重的就是卒中。

为什么低血压患者也会出现卒中呢？其实，低血压导致的卒中主要是由于低血压所诱发的脑血栓所致。血压较低时，脑血流速度变慢，甚至会出现暂时性停顿，如果原本血液的黏稠度较高，则非常容易在已发生硬化的血管壁上形成血栓，而血栓是导致卒中的一个很重要的因素。

国外的研究显示，低血压所导致的脑栓塞和心肌梗死非常严重，当患者变换体位时，血压可能会迅速下降，从而导致患者发生晕厥，以致被迫卧床不起，甚至诱发脑梗死或心肌缺血。不仅如此，有调查还发现，有些老年人的脑血栓是在睡眠时产生的。原因就在于，睡眠时老年人的心跳会减慢，血压开始回落，血流缓慢，最容易发生脑血栓。

在了解了低血压与卒中的关系之后，我们对此更应提高警惕，要多注意自己的身体状况。

如果总是出现头晕等症状，一定要小心是否因低血压所致，最好能及时测量血压，以免耽误治疗。与此同时，对于低血压患者来说，积极地预防和降低血液黏稠度就变得非常重要。总之，防治卒中最主要的就是要预防脑血栓的形成。

想要有效防治低血压，其实办法很简单。你需要做到的就是：劳逸结合、养成合理的生活起居习惯，同时要加强体育锻炼、增强体质。另外，多吃新鲜的蔬菜水果也非常重要，这样可以及时补充维生素和微量元素。平素血压低的人，可以在清晨煮些咖啡、可可等来调节糖代谢，必要时可在医生的指导下服用药物，这些都有助于升高血压。

但需要注意的是，一些老年人，因经常失眠，安眠药成了必备药品，然而服用安定、苯巴比妥等药物，虽然有助于睡眠，但却有降低血压的不良反应，如果长期应用，会留下低血压隐患。因此，慎用药物对老年低血压患者来说很关键。此外，酒对血压的影响也非常大，因为乙醇可能会使原本较低的血压突然下降，因此血压低的人要戒酒。

来源：健康世界