鼻出血不一定是上火，也可能与鼻部疾病和全身疾病有关！

自进入冬季以来，我院门诊“鼻出血”病人明显增多。其中，鼻出血总被人误以为是上火，但事实上鼻出血也可能与鼻部疾病或全身疾病有关！

清华大学玉泉医院耳鼻喉科申力主任指出，鼻出血可发生在各个年龄段，鼻出血量大时可引起休克，危及生命，不容小觑！

鼻子为什么会出血

整个鼻腔里都有粘膜覆盖，粘膜内有血管，粘膜破了就会引起鼻出血。 

鼻出血的原因包括鼻子局部病因和全身病因。

局部病因

鼻腔及其周围结构的炎症——鼻炎、鼻窦炎、鼻咽炎；

外伤——挖鼻、揉鼻、用力擤鼻涕、摔伤；

鼻部肿瘤、畸形、异物等引起的鼻出血。

全身病因

全身病因中，只要是能引起血压增高、凝血功能障碍或血管变脆的病因均有可能引起鼻出血。

常见的疾病包括心血管疾病、血液病、肝肾等慢性疾病、中毒、内分泌失调等。

所以，如果有经常流鼻血或鼻血一流很难止住的情况，一定及时去医院查明原因，不要耽误。

鼻出血的正确处理

鼻子流血时，不要紧张，因为精神紧张会使血压上升，进一步加重鼻出血，只要保持放松状态很快就可以缓解。

鼻出血的正确处理方法如下：

坐下，全身放松，头略向前倾，千万不要仰卧，也不能仰头或低头。有条件的可以用冷毛巾敷头部或颈后部，然后轻微低下头，让鼻血从鼻孔里流出，接着用大拇指和食指紧捏鼻翼出血部5分钟，力度以鼻子基本没有出血为宜。

此外，止鼻血的措施还可以选择局部压迫、冰敷等，能促进血管收缩及局部血液凝固，从而使得流失的血液减少，生理性止血过程加快。感觉鼻血基本停止，就可以用消毒棉球或清洁的纸巾卷好塞进出血的鼻孔，轻轻堵住鼻腔，不要塞得过深防止再出血。

若是多量或快速的出血，尤其是合并高血压或其他病症，需要及时到医院请医生帮助。

鼻出血的预防

在干燥寒冷的冬季，想要预防鼻出血，还需要注意下面几点：

1、改掉抠鼻孔的坏习惯，会对鼻粘膜造成破坏，导致血管破裂，造成鼻出血。经常鼻出血的人可在鼻腔内涂金霉素、鱼肝油等，使鼻粘膜湿润，避免鼻出血。

2、做好保暖工作，注意室内外温差。室内空气干燥，可以使用加湿器、开窗通风，万万不可让室温过高。雾霾天气尽量少出门，如果要出门门记得戴口罩。

3、平时要保证正常休息，多吃新鲜水果蔬菜，尤其是多进食粗纤维、多喝白开水。禁食辛辣刺激食物，戒烟、戒酒。

温馨提示：当患有鼻炎、鼻窦炎时要及时去医院治疗，这些疾病会刺激鼻孔，会导致鼻出血，需要及时治疗，以预防鼻子出血。