什么？洗屁股竟比洗脸还重要？这可真不是开玩笑…

2021-12-16 16:33

如果不洗澡你每晚睡前会洗哪儿？

如果不洗澡

你每晚睡前会洗哪儿？

可能大多数人会回答

那肯定要洗把脸

还有不少讲究人会说

还要洗脚，毕竟出汗多、臭

但是，你知道吗？

每天洗屁屁

可比洗脸、洗脚重要多了！

不经常洗屁股有哪些危害？

该怎么正确洗屁股？

一起往下看看吧~

为什么要洗屁股？

由于肛门的皮肤细腻，而且有很多的褶皱，密集的褶皱为粪便和分泌物的残留创造了机会，所以平时用卫生纸很难100%擦干净。

据研究表明，用卫生纸擦屁股，尽管使劲擦，或者擦好几遍，也会在肛门褶皱部位残留大概0.1g左右的粪便，并且由于这里处在一个不见光不透气的隐秘位置，很容易就会成为细菌滋生的温床。如果不及时清洗或者清洁不到位，就容易引发多种肛肠疾病。

不经常洗屁股有哪些危害？

肛周瘙痒

肛门长期伴有粪便和分泌物侵蚀，很容易造成肛周的瘙痒，长时间的肛周瘙痒，可能会导致肛周皮肤病、肛周器质性病变。

肛周湿疹

肛门长期存有粪便并长时间处于潮湿、不透气的状态下，常常会诱发肛门湿疹，引发瘙痒、渗出、溃烂。除了肛门周围皮肤，湿疹还可能蔓延至会阴、臀部、大腿根等部位。

痔疮

长期饮酒、嗜辣、久坐、便秘、腹泻等都会引起痔疮发作，而肛门部位的不卫生，附着在肛门上的细菌及分泌物会刺激直肠肛管部，引起静脉充血和扩张，痔静脉回流受阻，也会引发痔疮的发作。

肛瘘

肛门长期处于细菌炎症分泌物中，引发肛窦炎、肛腺感染，会进一步由内向外蔓延，导致肛门周围间隙细菌感染，最终引起肛周脓肿，肛周脓肿发展很快，几天即可穿破皮肤或者穿通肛管直肠形成肛瘘。

肛瘘会引起坠胀、流脓、肛周潮湿、分泌物增多、瘙痒、肛周不适等异常感觉，肛瘘一旦形成无法自愈，必须手术治疗。

学会正确的洗屁屁方法

洗屁股，说起来简单，但在实际操作中，还是有很多需要注意的地方。

用清水就好

洗屁股时用清水就好，没必要使用肥皂、沐浴露等。使用香皂或者沐浴露等，会破坏肛周皮肤表面PH值，干扰肛周皮肤的酸碱平衡，使皮肤干燥，从而可能会引起肛周瘙痒等疾病。

对于那些已经有肛肠疾病的人群，使用香皂或者沐浴露反而会加重病情，甚至引起其它疾病的风险。

注意水温和频率‍

建议水温大约40℃即可，不能太冷也不能太热，以免烫伤或者过于刺激肛周皮肤。正常情况下，清洗的频率保持在一天1次即可，太频繁清洗肛门，可能会打乱肛管正常的分泌功能，进而降低肛门的抗病能力。

尽量使用淋浴头冲洗

最好不要用盆或桶装水清洗肛门，应使用流动水冲洗，更加干净卫生。切忌与洗脚盆或洗衣盆混用，以免造成细菌感染。此外，清洗完屁屁后，还要用干净的毛巾及时擦干水分，降低真菌感染风险。

如果没有淋浴条件，可以使用盆洗，但要记住专盆专用。每次清洗前，记得先把盆清洗干净。

来源：科普中国、39健康网

图片来源于网络

经温医大附一院综合编辑整理发布

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