​关于测量血压的那些事儿

关于测量血压的那些事儿

     高血压患者就诊时，医生经常嘱咐患者要多测测血压，最好记录下来。

但是很多患者不太重视医生这句话，或者不知道具体该怎么测量，下面我们简单介绍一下 关于测量血压的一些常识。

为什么要经常测量血压？

我们使用降压措施治疗高血压的目标是让血压达到目标值，但是治疗后到底达到目的没有，就必须通过测量才能知道。

而且人的血压受很多因素的影响，比如说患者的情绪状况，睡眠是否良好，是否饮酒，近期有没有炎症感染或者是不舒服症状，有的时候室内外、季节变化引起温度波动过大，也会引发血压的波动，如果平时不监测血压，就不会了解血压的波动情况，调整用药就没有依据。

所以建议高血压的患者要经常测量血压来掌握血压的变化情况，了解治疗效果，从而及时的给予调整用药，达到平稳降血压的目的。

一天中什么时候测血压更好？

人的血压在一天中也是波动的，一般来说在早晨、上午的时候，有一个血压峰值，然后在下午、傍晚的时候，又有一个血压峰值。

高血压患者量血压的时间，应该在早上6点到9点、下午4点到8点期间固定时间量血压，从而能了解日常最高血压的情况，更真实的反映血压是否得到有效控制。

而在刚开始服用降压药物，或者调整治疗方案时就需要增加每天测量的次数。

比如在服用降压药物治疗时，清晨自测血压也可以反映所服药物是否能维持长达24小时的降压效果。

由于每个病人个体有差异，服长效降压药也不一定都能维持到24小时，可能到12～20小时药效就过去了。

这时，清晨血压很高，就需要调整用药。

测量血压需要注意哪些事项？

量血压之前最好排空小便，也不要刚吃完饭、刚运动完就测血压。

应该在比较放松的状态下，安静休息五分钟到十分钟以上再测血压。

测血压的时候，最好测三次，然后取两次相近的血压平均值，这样比较准确。

高血压患者需要天天测量血压吗？

患有高血压的患者一定要定期测量血压，高血压患者在治疗之后血压稳定期间建议每周测量1到2次，每月1次规范的连续测量3天以上。

在血压没有达标或者是达标之后出现波动时，

应该要坚持每天测量血压，直到血压稳定达标；

在各种原因调整治疗方案之后，应该要连续测量血压3天以上，最好是一周时间。

高血压的患者到底需要多久测量1次血压，还是需要根据患者的血压的情况来具体分析具体对待的。

24小时动态血压监测有什么用？

现实中发现高血压患者中有接近13%到18%是假性高血压，同时还有13%到18%左右是隐匿性高血压，通过一般的血压测量可能发现不了，需要通过动态血压监测才能发现。

通过监测24小时动态血压，用药前检测血压曲线，观察如何给药，用药以后检测给药效果。

这样就可以精准给药时间，精准检测治疗效果，从而达到用药少、疗效好、费用低、复诊少的目的。

为什么初次诊断高血压时要做许多检查？

有人认为只要测量出血压高就可以诊断是高血压病，直接吃降压药就行了，何必做那么多其他检查，又费事儿又费钱。

其实，高血压患者初次诊断的时候，要明确是否是原发性高血压还是继发性高血压，并判断伴有哪些危险因素、是不是H型的高血压，是否已经造成了心、脑、肾等靶器官的损害，甚至有没有合并其它疾病等。

只有查清楚这些基本情况，医生才能提供更精准的治疗措施，从而增加疗效、减少毒副作用。  

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