登上微博热搜！看北大口腔刘云松教授的科普分享

以下文章来源于北大团委 ，作者北大团委

    近日，在由北大团委举办的“健康北大人，奋进正当时”为主题的健康教育讲座上，北京大学首届“杰出青年医师”获得者，北京大学口腔医院口腔修复科教授、主任医师刘云松介绍了口腔健康相关科普常识，引导广大青年从善待牙齿做起，养成良好的口腔卫生习惯，绽放自信笑容。

    12月3日，视频一经推出，#北大口腔医院教授教你正确刷牙#1小时内登上微博热搜热门话题，成为“热搜榜”（第7位）“要闻榜”（第1位）、“同城榜”（第1位）热门话题，累计阅读量超1亿，转发点赞超4万，同时长时间占据了新浪微博同城热搜榜榜首，引发全民爱护口腔健康、正确刷牙的学习热潮。

    北大口腔青年自创的科普形象“小北医生”（公众号：北大口腔青年说），也随之一同亮相。

    让我们一起来看看科普视频吧：

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刘云松 简介

    北京大学口腔医院口腔修复科教授、主任医师，博士生导师。他擅长前牙美学修复领域开拓创新，开发出了一系列数字化修复新技术，获国家专利5项，其中2项已完成临床转化。他长年帮扶西部省份医院，获支援西部特殊贡献奖，疫情期间冲锋在前，获抗疫积极贡献奖。他主持5项国家级、4项省部级项目，获省部级教学、科研一等奖等奖励多项。

牙齿分为牙冠和牙根两部分

牙冠暴露在外

牙根深埋在牙槽骨之中

牙冠的外层是硬组织

从外向内分为牙釉质和牙本质

最内层是牙髓

划重点！

口腔健康的四个标准：

1.牙齿清洁

2.牙齿没有龋洞

3.口腔没有疼痛感

4.牙龈颜色正常

正确示范

错误示范

    还要注意“面面俱到”，不要遗漏牙齿内侧，即舌头能够碰到的这一面。把牙刷伸到口内，与牙齿牙龈交界呈45度角，水平颤动。

牙齿内侧

坚持三个“三”原则：

1.一日三餐后要刷牙

2.每次刷牙持续时间要达到三分钟

3.每三个月要更换一次牙刷

善用牙线，清洁牙缝

牙线

用牙线棒清洁的时候

从两个牙缝之间进入

做拉锯式动作，前后错动

把牙齿间的污垢残渣清理出来

    智齿如果不能完全长出来，其周围会形成一个深深的口袋，容易蓄积食物残渣并滋生细菌，抵抗力下降的时候，就会造成牙龈肿痛发炎。智齿出现问题，就一定要拔，多采用高速涡轮机微创拔牙法，时间短，创伤小，并发症少。

    不要慌张，迅速找到脱落的牙齿。捡起牙齿时要注意捏住牙冠，不能触碰牙根，因为牙根表面有牙周膜细胞，是脱落牙齿愈合的关键组织，绝对不能损伤。

    最佳处置方法是现场自救，把脱落的牙齿冲洗后放回牙槽窝内。脱落牙齿表面的细胞非常脆弱，所以要尽可能在30分钟内带着牙齿去找医生帮助。

    漱口水含有表面活性剂，可以抑制牙齿表面菌斑的生成。此外，我们拔完智齿或者做完种植牙后，使用漱口水有助于抑制伤口周围的细菌繁殖，帮助伤口愈合。

    可以。不过成年之后，我们的牙齿已经长得比较坚固，在这个时候做矫正，治疗时间会比青少年要长。

通俗易懂、生动直观又紧贴群众生活的健康讲座

不仅传递了正确的口腔健康知识

还增强了观众自觉保护口腔的意识

受到广大网友纷纷点赞留言感谢

洁白闪亮的牙齿

不仅是口腔健康的象征

更是一个人形象气质的关键

“八颗牙齿”的微笑

焕发出阳光向上的青春风采 

助力更多人笑口常开，绽放自信

是北大口腔人共同的目标 

健康北大人，奋进正当时

传播口腔健康知识

助力健康中国建设

我们一直在路上

鸣谢 | 北京大学团委、北京大学医学部团委