冬季皮肤总是发生过敏性荨麻疹，可试尝试做好这三个方案

冬天里，许多人由于不同的原因而导致荨麻疹的出现。大都以过敏体质人群为主要群体。引起本病的原因很多、常见有食物、药物、精神压力、气候变化等等、很多患者很难确定具体原因。约3/4的患者找不到原因，特别是慢性荨麻疹。常见原因主要有：食物及食物添加剂；吸入物；感染；药物；物理因素如机械刺激、冷热、日光等；昆虫叮咬；精神因素和内分泌改变；遗传等。

　　皮肤过敏的本质是免疫系统过于敏感了。它常常继发于皮肤屏障被破坏之后，过敏原接触到了体液，从而引起了免疫反应。拥有过敏体质的人，第一次接触到过敏原之后，会产生很多针对性的抗体，并进入了过敏状态。如果再次接触到了这个过敏原，这些之前积攒的抗体就会迅速起效，并引起剧烈的炎症症状，使得局部组胺等可导致毛细血管扩张的细胞因子过多，引起瘙痒、红肿等反应。

　　荨麻疹引起的这几个因素：

　　1、遗传

　　可能与基因遗传等先天性因素有关，具有家族遗传性特征，直系亲属的患病几率会更大。不过遗传发生的可能性相对较小，临床方面较为少见。而如果自身免疫功能先天性异常，则也会有很大几率患上荨麻疹。

　　2、精神不良

　　精神状态可能会增加荨麻疹发病几率。如果一直处于过度紧张、压力过大的不良状态当中，晚上经常性失眠，则会让自身免疫功能受到一定刺激，让局部皮肤发生变态性反应，从而患上荨麻疹。

　　3、学性物质刺激

　　荨麻疹主要是由于皮肤及皮肤粘膜受到某种外来刺激物质刺激之后而引发的急性皮肤病。其中大多数情况为化学性物质，比如强酸、强碱等浓度较大的化学物质，也可能是接触到了化学纤维、洗涤剂或者化妆品等含有化学成分的物品，从而会让接触部位皮肤长出斑丘疹，且会迅速发生蔓延扩散。

　　4、食物

　　牛奶、花生以及鸡蛋等是常见的过敏食物，食物过敏时可导致皮肤红肿瘙痒，一般发生在身体躯干、脸部和口腔四周，也有部分患者伴有恶心、腹泻和嘴唇舌头肿胀等。不能吃含食物添加剂和人工色素的食物，期间多喝水，均衡摄入饮食，避免有太大的压力。

　　远离反复发作的荨麻疹日常做好这三点：

　　1、过敏原远离：要想预防过敏的发生，找到并远离过敏原非常重要。常见的吸入性过敏原包括柳絮、粉尘、虫螨、动物皮屑、油烟及各种香料等。对于过敏初发的患者，建议先自己寻找致敏因素，仔细回忆在发病前是否接触了可能致敏的诱因，如花粉等吸入物、食物、药物等。如果实在找不到，疾病又反复发作，建议到医院进行过敏原的筛查。但相当一部分患者可能最终也无法确定具体的过敏原。

　　2、避免抓挠：荨麻疹的护理需避免强烈抓搔患部，不用热水烫洗，不滥用刺激强烈的外用药物。保持生活规律，加强体育锻炼，增强体质，适应寒热变化可以达到护理荨麻疹的目的。

　　3、居住环境的清洁：居住环境的室内温度和湿度要适宜，尽量避免接触可能引起的过敏物质。患者平时尽量穿戴纯棉、柔软、宽松的衣服，不要让自己的皮肤受压。还有需要注意一点的是，新家最好通风一年左右再搬进去居住，新家可能含有皮肤的致敏物质较多，例如甲醛等，这对于过敏皮肤不是一件好事。