私密┃“阴吹”斯汀！爱爱时，阴道“噗噗噗”，咋回事？

十月怀胎，终于等到宝宝出生了。产褥期过后，夫妻俩准备恢复正常的生活节奏……然而尴尬的事情出现了，在“办事”过程中，不停发出“噗噗噗”的怪声，像放屁一样......

同房时的“屁”从何而来？

同房时的“屁”不是消化道产生的，这种排气现象本质上是盆底肌失去弹性及阴道松弛。

盆底肌好比一张生殖系统的“吊床”，将我们的尿道、膀胱、阴道、肛门等器官“托起来”，并维持这些器官的正常功能。一旦盆底肌这张“吊床”失去支撑，无力下垂，这些器官所对应的功能也会受到影响。

什么原因造成“吊床”失去支撑力？

盆底肌的健康跟分娩方式、年龄、雌激素水平、便秘、长期慢性咳嗽、肥胖程度有关，而与同房生活次数没有多大关系。

正常的盆底肌与筋膜有一定的张力，对内壁有提托作用，可以阻止空气进入生殖道内。但是女性自然分娩时，胎儿通过产道使得盆底肌过度拉伸，从而失去弹性，导致前壁与后壁形成空隙，空气容易进入。

空气在空腔中流动，也就造成了同房时的“怪声”——阴吹。

尴尬的背后，是对身体的伤害

1.诱发妇科炎症

盆底肌松弛后，生殖腔变得宽大，会导致外界的致病微生物更容易入侵，发生妇科炎症，如阴道炎、宫颈糜烂、盆腔炎等。

2.压力性尿失禁

生殖道前壁对尿道有一定的支撑作用，在控尿机制中发挥着重要角色，一旦松弛，就会导致对尿道的支撑力量减弱、尿道下移，有时候一个咳嗽、一个喷嚏、蹲下提重物等，都会让腹压增加，尿液不自觉排出。

3.盆腔脏器脱垂

当盆底肌松弛程度严重，会出现内壁外翻出生殖口，前壁膨出，又称为膀胱膨出;若生殖道后壁膨出，称为直肠膨出;若生殖道顶端膨出，称为子宫脱垂，可同时伴前后壁的膨出。脏器脱垂严重影响女性的正常生活，一旦出现应及时治疗。

如何解决“阴吹”？

1、治疗原发病

“阴吹”也与某些妇科疾病有关，当平日护理不佳或自身免疫力下降，就可能出现妇科炎症。炎症过程中滋生大量细菌和病毒，这些病原体会在腔内发酵产生气体，从而造成“阴吹”。对于这种由疾病引起的“阴吹”，应该先从原发病下手，去正规医院做相应检查并对症治疗。

2、改善生活习惯

女性一定要多注意私处卫生，避免感染病菌。同时避免一些令腹压增高的慢性病，例如慢性咳嗽、长期便秘等;以及增加腹压的动作，例如提重物、长时间下蹲的名号，减少压力性尿失禁。

3、改善盆底肌松弛

改善盆底肌松弛的运动就是——凯格尔运动。凯格尔运动前，女性要先知道盆底肌的正确位置，可以用一个小方法感受到：小便时，尝试憋住流动中的尿液，尿流中止时，有收紧感的那块肌肉就盆底肌了。

4、手术治疗

通过手术修复松弛的肌肉和筋膜，若是考虑手术治疗，去正规医院进行，在医生指导下选择方案，而不是病急乱投医。

阴吹是非常尴尬的一件事，它会使好的氛围遭到破坏，让人非常的不舒服。所以应该及时找出阴吹的原因，通过原因做出合理的改善措施，早日避免尴尬。

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