下面一直痒还有异味，咋洗才能有用？

潮潮的、湿湿的、有点黏腻、又有点扰心，坐立不安，基本上每一个女人都有过以上私处不适的经历，女人常被困扰的健康问题不是感冒、发烧，而是私处妇科问题。

在检查出有妇科问题的女性中，70%以上都是因为清洁不力的原因，大多是清水清洁下外在的污物，没有专用的洗护用品，即使是在经期也没特别的保护。

如何清洁你的阴道？

备好自己的专用清洗盆和专用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗净，毛巾使用后要晒干或在通风处晾干，也可以在太阳下曝晒，有利于杀菌消毒。因毛巾日久不见阳光，容易滋生细菌和真菌。

禁用肥皂、沐浴露等碱性产品对私处的刺激，私处环境呈弱酸状态，容易破坏私处平衡，破坏私处环境。

大便后用手纸由前向后揩拭干净，若不揩净，肛门口留有粪渍，污染了内裤，粪渍内含有的肠道细菌会趁机拐入阴道，引起炎症。在没有明显状况下，较好一周洗护2~3次。

女性在以下情境下，如例假期间、和伴侣温馨以后、游泳以后、出差旅游时以及私处已经出差瘙痒、异味等不适时，要特别加强对私处的清洁护理，在医生建议下选择洗液，对私处进行健康防护。

保护阴道是幸福生活的一部分

阴道、子宫是女性的生殖器官，爱惜它们，那是你未来或当今幸福的一部分。所以要保护好你的阴道。

女性的外生殖器构造复杂，皮肤、黏膜皱褶较多，既有汗腺、皮脂腺，又有前庭大腺和宫颈、阴道的分泌物，还有月经来潮。前有阴道口，后有肛门，因此更容易患阴道炎：

1、注意经期清洁护理，内裤洗后要放在日光下晒；

2、注意避免外源性病菌的入侵，如公共场所座椅、泳池、公厕等，多用抑菌的洗液提高私处防御能力；

3、防止时装性阴道炎感染，如丁字裤、紧身裤等。

医生建议：女性尤其在私处不舒服时、游泳以后、温馨以后、出差旅游、每月例假等情境下，尤其需要使用弱酸性洗液对私处进行清洁保护，能提前对私处进行防御保护，保持私处清爽、舒适。当然，洗液不要自行购买，根据医生建议使用洗液更安全。