大量的事实证明，高血压可以导致心脑血管疾病，也可以导致肾脏病变、肾功能衰竭，而这一切常常在无声无息中完成，所以我们常常把高血压称为“无声的杀手”。
最近1个月，在公司上班的小李觉得身体比较乏力，食欲也比较差，经常有恶心感，觉得口臭，当时觉得一定是上火了，也没太在意。
我问了下情况，小李满不在乎地说：没事的，血压一直都很高，吃过很多药但降不下来。
2年后偶然去药店量了一次血压，发现血压仍然很高，于是又上网咨询网友，热心网友建议他改用“地巴唑氢氯噻嗪、尼群地平”交替使用，据说可以减少降压药的耐药性。
我心里一惊，连忙解释：你错了，不是药物伤肾，恰好相反，这是由于没有规范地吃降压药，血压没有控制好导致的。
大量的事实证明，高血压可以导致心脑血管疾病，也可以导致肾脏病变、肾功能衰竭，而这一切常常在无声无息中完成，所以我们常常把高血压称为“无声的杀手”。
正确的做法：发现血压高后，应该到医院找专科医生，确定是否是高血压，并做相关的检查，例如血常规、尿常规、生化、心电图、颈动脉彩超、动态血压等等。
正确做法：有一部分轻度高血压的确可以通过良好的生活方式来改善，甚至可以在相当长一段时间不需要吃药，这在我门诊并不少见，建议在医生的指导下进行调整，定期监测。
正确做法：根据具体病情、有无器官损害，选择能24小时平稳降压的长效降压药，先在5大类一线降压药中选择，效果好副作用小，这才是好的降压药。
正确的做法是：建议家庭自测血压并记录，血压不稳定时连续监测一周，稳定后可以减少测量频率。必要的时候可做24小时动态血压监测。
我深吸了一口气（无奈）：这世界上“神医”很多，能不能有效就看“缘分”了。
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