在这个“全民养生”的时代 大家对食物开始挑剔起来 一顿操作下来以为自己成了养生达人 殊不知你的身体正在被摧残中
在这个“全民养生”的时代
大家对食物开始挑剔起来
一顿操作下来以为自己成了养生达人
殊不知你的身体正在被摧残中
01
麦片
02
粗粮饼干
03
全麦面包
04
水果沙拉
05
乳酸菌饮料
06
果蔬干
07
果蔬汁
08
无糖食品
09
日本豆腐
10
老火靓汤
其实养生并没有错
错就错在市面上“伪健康食物”太多
所以大家一定要擦亮眼睛
学会辨别哪些才是真正有营养的东西
哪些是我们过去的错误认知
-THE END-
来源:39健康网
谢绝二次转载,如需授权请联系原作者
39健康网(health39net),深度有趣的知识健康科普
不感兴趣
看过了
取消
人点赞
人收藏
打赏
不感兴趣
看过了
取消
您已认证成功,可享专属会员优惠,买1年送3个月!
开通会员,资料、课程、直播、报告等海量内容免费看!
打赏金额
认可我就打赏我~
1元 5元 10元 20元 50元 其它打赏作者
认可我就打赏我~
扫描二维码
立即打赏给Ta吧!
温馨提示:仅支持微信支付!
已收到您的咨询诉求 我们会尽快联系您