比悲伤更悲伤的事情：牙缝大不仅丑，还可能是病！

有人说：不要用牙线，用多了牙缝要变大的。

还有人说：就是洗牙洗多了遭的。

最奇葩的是，有人说：冲牙器也会造成牙缝变大。

牙缝过大的原因

1、牙周疾病   牙周疾病会导致牙槽骨吸收，继而导致牙龈退缩和牙根暴露，牙齿缝隙也会随之变大。   

如果两颗牙齿的位置没有变化，仅仅是“小三角”萎缩，要以治疗牙周疾病为主；如果随着牙缝变宽，牙齿松动、移位（向外突出、向前移位等）等，就需要及时拍片治疗，轻则需要采取松牙固定，重则需要拔除、再种植，否则久而久之会影响上下牙咬合力，继续损害牙槽骨。 

2、先天性因素   先天性的牙齿发育畸形，比如牙齿过小、牙齿排列不齐等等能导致牙齿缝隙较大。   

3、邻面龋坏   牙齿邻面有龋坏，进一步导致牙体缺损和牙齿之间缝隙过大。

4、缺牙后置之不理   牙齿脱落或缺失之后长时间置之不理，造成相邻的牙齿移动倾斜，使原本整齐的牙齿出现缝隙。   

5、牙瘤、埋伏牙、多生牙   上颌前牙之间是牙瘤、埋伏牙和多生牙的好发部位，会影响正常恒牙的排列，导致前牙间隙增宽。

6、正常生理间隙   6-12岁的儿童会经历替牙期，由于乳牙掉落和恒牙萌出过程中，颌骨发育不匹配，牙齿之间就会出现暂时性的缝隙。这属于正常现象，无需采取治疗，只要牙齿替换完成，建立了新的咬合关系，大多都可以恢复紧密而整齐的牙列。但是，若恒牙长出时乳牙未按期脱落，可导致牙间隙异常，应及时拔除滞留乳牙。   

牙缝大的人如何保护牙齿

1、维护牙周健康   若发现牙龈出血、牙齿松动、口腔异味、牙缝变大等情况请及时至医院检查就诊，积极治疗牙周疾病。   

养成良好的口腔卫生习惯，选择软毛牙刷和含氟牙膏，结合使用牙线或冲牙器以清理牙刷难以到达的位置；定期（半年一次）进行洁牙保健。同时，每天早晚可以进行“叩齿”训练并按摩牙龈，这可以促进牙周局部血液循环，增加牙龈组织的抵抗力，减缓牙槽骨的萎缩。   “叩齿”即为上下齿“打架”。先轻叩，上下牙轻轻碰撞，速度稍快；然后再咬叩，上下牙像咬东西一样，速度稍慢。 

2、减少不良习惯和行为   尽量少用牙签等尖锐物剔牙齿，以免损伤牙龈；戒烟；不要用太硬太粗的牙刷；避免横着刷牙等。   此外，对于更年期出现的口腔黏膜感觉异常等，可补充一些钙质、复合维生素等。女性步入更年期后，至少要每年看次牙科医生；一旦牙齿松动，咀嚼无力等，应尽快就医。   儿童时期的牙缝大，特别需要家长监护，及时发现异常现象，多生牙发现越早，治疗效果越好；每年定期带孩子进行牙科检查也有助于早期诊断和干预。

3、牙齿矫正   通过正畸矫治的方式，使牙齿移动从而关闭过大的牙缝，这种方式耗时较长，但对牙体组织没有损伤，可以很好地解决牙缝大的问题。 

4、树脂充填修复   就是俗称的补牙，对于较小的牙缝，可以直接使用树脂进行美学修复，此种修复方式对牙体损伤小，但有一定树脂变色和脱落的风险，对医师操作性要求高，需要定期进行维护。     5、贴面修复   牙齿贴面修复对于牙缝过大也是很好的一种解决方法，这种修复方式只需要磨除牙齿表明的一层，相对于全冠修复更加微创，对牙齿的损伤较小。  

6、全冠修复   全冠修复可较大程度改变牙齿形态，改善牙缝过大，但此种修复方式对牙体组织的损伤较大。    

对于前牙牙缝过大，我们建议选择全瓷材料，长期使用也不会出现牙龈变色、黑点等问题。  

科学辟谣

1、洗牙会导致牙缝变大吗？   不会。当你觉得洗牙后牙缝变大，是由于牙周炎症导致的牙龈萎缩和牙根暴露，牙缝已经存在，牙缝平时有牙石覆盖，所以感觉不到；洗牙后，牙齿间隙中的牙垢及牙石被清除，才会让牙缝感觉变大了。如果牙石不及时清除，牙周炎症会进一步增加，牙缝会更大。

2、经常用牙线会导致牙缝变大吗？   不会。牙线能有效清除牙间隙之间，也就是“卫生死角”里的污物，能良好维护口腔卫生和牙周健康。对于使用牙线会导致牙缝过大的说法，通常是由于大家不常用牙线，使用牙线后只是增加大家对牙缝存在的“感觉”。    

3、我们可以使用牙签吗？   多数情况下不建议使用牙签。大部分牙签的材质是竹木，没有弹性，而且牙签尖端往往是圆锥形或楔形，使用时会给牙龈和邻牙造成强大的压力，久而久之，牙龈会受压萎缩，继而导致局部牙缝变大。   所以，牙签只适合于已经有牙龈萎缩或牙根暴露的朋友，用于清除牙缝里的大块食物残渣。