别人都做产后恢复你不做,区别就是这么大?!
生完孩子后
看着别人的蜜桃臀、蚂蚁腰、漫画腿
再看着镜子里的自己
肚子依然是那个收不回去的肚子
微微侧身
大大的妈妈臀左摇右摆
往上,两眼无神面容憔悴
往下,长短腿分外明显
原来产后康复做与不做
真的是有天壤之别
不信,一起来对比一下吧
01
盆底肌修复
不做
在做运动的时候,举重物的时候,和朋友聊天的时候,开怀大笑的时候,咳嗽的时候,总是会有液体从下身流出,还会不时有一种奇怪的气味。气氛非常尴尬,甚至和老公的同房生活也不和谐!
做
可以控制自己的尿液,不再因漏尿而尴尬,生活质量直线提升!
02
腹直肌修复
不做
肚子凸起,松松垮垮,像挂在身上的两块赘肉,即使再漂亮的衣服穿在身上都黯然失色,而且经常便秘,背痛,消化不良。
做
身材凹凸有致,穿着显瘦,不再有腰疼和便秘的烦恼,生完孩子后一转身还是少女。
03
骨盆修复
不做
高低肩,长短腿,假胯宽,腰腿痛,妇科问题反复出现,甚至找不到合身的裤子!
做
怀孕前的大长腿和蜜桃臀又回来了!女神的气质也提升起来!
看完以上这些,你还觉得
产后恢复不重要吗?
NO NO NO
产后恢复是每个产后妈妈,都应该而且是必须要做的。所以,从现在起,改变自我,刻不容缓,恢复纤纤细腰,重塑傲人曲线,迅速重拾自信少女感吧。
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