产后┃别人都做产后恢复你不做,区别就是这么大?!

2021
11/24

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吉林凤凰医院
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别人都做产后恢复你不做,区别就是这么大?!

生完孩子后

看着别人的蜜桃臀、蚂蚁腰、漫画腿

再看着镜子里的自己

肚子依然是那个收不回去的肚子

微微侧身

大大的妈妈臀左摇右摆

往上,两眼无神面容憔悴

往下,长短腿分外明显

原来产后康复做与不做

真的是有天壤之别

不信,一起来对比一下吧

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01

盆底肌修复

不做

在做运动的时候,举重物的时候,和朋友聊天的时候,开怀大笑的时候,咳嗽的时候,总是会有液体从下身流出,还会不时有一种奇怪的气味。气氛非常尴尬,甚至和老公的同房生活也不和谐!

可以控制自己的尿液,不再因漏尿而尴尬,生活质量直线提升!

02

腹直肌修复

不做

肚子凸起,松松垮垮,像挂在身上的两块赘肉,即使再漂亮的衣服穿在身上都黯然失色,而且经常便秘,背痛,消化不良。

身材凹凸有致,穿着显瘦,不再有腰疼和便秘的烦恼,生完孩子后一转身还是少女。

03

骨盆修复

不做

高低肩,长短腿,假胯宽,腰腿痛,妇科问题反复出现,甚至找不到合身的裤子!

怀孕前的大长腿和蜜桃臀又回来了!女神的气质也提升起来!

看完以上这些,你还觉得

产后恢复不重要吗?

NO NO NO

产后恢复是每个产后妈妈,都应该而且是必须要做的。所以,从现在起,改变自我,刻不容缓,恢复纤纤细腰,重塑傲人曲线,迅速重拾自信少女感吧。

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关键词:
产后恢复,盆底肌,举重物,腹直肌,恢复

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