漫画 | 辟谣啦！长倒刺真不关维生素的事，别乱撕才要紧！
2021-11-22 18:58
体检主任之家
长倒刺的常见原因
1.秋冬季气候干燥，甲周皮肤更容易缺水
2.接触刺激性物品
3.经常运动及搬运东西
4.经常啃咬指甲
长倒刺该怎么办？
1泡：准备一盆温水，将手指浸泡三到五分钟，让指甲及周围皮肤变得柔软 |
2.剪：用干净的指甲刀从倒刺的根部整齐地将倒刺剪掉 |
3润：准备护手霜或者含维E的护甲精油均匀涂抹并按摩指甲四周及指关节 |
若发现倒刺周围出现红肿或者疼痛，可以使用碘伏预防感染，若出现化脓情况，可以涂一些消炎药膏。
如何避免长倒刺？
1.平时剪指甲的时候要注意，不要剪得太短，让脆弱的甲周皮肤暴露在空气当中。
2.尽量不在双手上涂抹酒精或酒精类成分的手部消毒产品
3.少做美甲
4.可随身准备一支含硅油或者甘油的护手霜，及时给手部补充水分。
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