警惕！五类癌症患者最容易出现贫血！四大改善方式快收藏​

对于肿瘤患者来说，可怕的不只是癌症本身，还有这种疾病及相关治疗带来的一系列附加疾病，其中，恶性肿瘤最常见的伴随疾病之一就是肿瘤相关性贫血（CRA）。

与一般的贫血不同，肿瘤相关性贫血是患者在疾病发展和治疗过程中发生的贫血。据统计，肿瘤相关性贫血的发生率高达30%~90%！并且随着化疗的开展比例逐渐增加。此外，终末期的肿瘤患者更容易出现CRA，并且多为中重度贫血。需要大家的警惕的是，高达92.84%的CRA患者未给予任何纠正贫血的措施和治疗，严重影响了患者的生存期和生存质量！

贫血的九大常见症状！

贫血意味着你没有足够的红血细胞在体内运输氧气。肿瘤患者最明显的感觉是疲倦和虚弱等。并且，贫血的过程相对缓慢，开始的时候大家通常不会注意到这些轻微的症状，一旦血液检测中显示血红蛋白水平降低，才会出现下面九种明显的症状：

• 快速的心跳

• 呼吸频率快

• 呼吸困难

• 走路、爬楼梯甚至说话时呼吸困难（用力）

• 头晕或头晕

• 胸痛

• 手和/或脚肿胀

• 皮肤、甲床、口腔和牙龈的颜色看起来比平时更苍白

• 极度疲倦（疲劳）

贫血的范围可以从轻微到危及生命，具体取决于您的血红蛋白水平和您正在经历的症状。其中一些症状比其他症状更严重，因此，大家一定要重视贫血的问题，一旦出现相关的症状及时就诊，避免对癌症治疗和正常生活造成影响。

警惕！这五类癌症患者最容易出现贫血

1.白血病和淋巴瘤是影响骨髓的癌症。骨髓是所有血细胞的来源。这类癌症本身会扰乱身体制造红细胞的过程。

2.消化道肿瘤，如胃癌或结肠癌，会导致贫血。这些肿瘤更容易发生出血，当体内大量出血时，会容易贫血。

3.肾癌容易出现贫血。肾癌会影响肾脏产生触发骨髓造血的激素，让骨髓收不到制造红细胞的信号。

4.骨髓转移瘤容易导致贫血。所有的癌症几乎都会发生转移，乳腺癌和前列腺癌很容易出现骨髓转移，会像白血病和淋巴瘤一样影响骨髓生成血细胞而导致贫血。

5.接收治疗的患者（如放疗和化疗）更容易出现贫血。放疗和化疗一方面在杀伤癌细胞的同时也会损伤正常的细胞，引起骨髓抑制；另一方面，各类治疗会让患者失去食欲，无法摄入足够的矿物质和维生素，也会导致营养不良及贫血，造成恶性循环。

贫血对癌症患者的3大不良影响！

1.贫血会影响患者生活质量，并且已被证实会缩短癌症患者的生存期。贫血会让人感到非常疲倦，因为体内的细胞无法获得足够的氧气。在某些情况下，这种缺氧可能严重到威胁生命。

2.贫血还会使心脏负荷加重。因此，如果已经有心脏疾病，贫血会使情况变得更糟。贫血还会使您难以正常呼吸，从而使您的日常活动变得困难。

3.严重贫血影响治疗！当贫血到达一定程度时，必须推迟癌症治疗或减少治疗剂量，这会严重影响治疗效果，从而降低治疗的有效率，缩短生存时间。

贫血的四大治疗手段

癌症患者的贫血通常根据病因进行治疗。治疗贫血有两个主要原则：

• 治疗贫血的原因

• 提高血红蛋白水平，使症状好转

癌症患者贫血最常见的治疗方法包括以下四大类：

01

铁疗法

当检测结果显示铁含量低，医生会建议用铁剂来补充。除此之外要多吃富含铁的食物，一些食物中存在血红素铁和非血红素铁。

血红素铁存在于动物产品中。血红素铁比非血红素铁更容易被人体吸收。含有血红素铁的食物有：

• 红肉

• 鱼

• 鸡肉

非血红素铁存在于植物性食物中。含有大量非血红素铁的食物包括：

• 深绿叶蔬菜，如菠菜、羽衣甘蓝、甜菜

• 豆类和扁豆

• 豆腐

• 强化谷物

• 葡萄干、杏子和桃子等干果

• 意大利面和米饭。

与富含维生素 C 的水果和蔬菜同时食用时，非血红素铁最容易被人体吸收。富含维生素 C 的食物包括

• 柑橘类水果

• 番茄

• 深绿叶蔬菜

• 浆果。

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输血治疗贫血

输血是癌症患者治疗贫血症的常用方法。它可以帮助患者感觉更好，并帮助氧气快速进入重要器官。虽然输血可以很快缓解症状，但有时缓解是暂时的，这取决于贫血的原因。

是否需要输血取决于症状和血红蛋白水平。如果您的血红蛋白水平低于一定数量或您的症状变得难以处理，则可能需要输血。

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红细胞生成刺激剂 (ESAs)

治疗某些患者贫血的另一种方法是使用让身体产生更多红细胞的药物。ESA 类药物的作用类似于肾脏制造的一种激素（称为促红细胞生成素），来帮助身体制造自己的新红细胞。

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其他治疗贫血的药

根据贫血类型，也可以通过补充维生素 B12 或叶酸来治疗贫血。

家属收藏|贫血的家庭应对方式

01

家属要关注的症状

• 患者出现新的或恶化的疲倦，难以进行常规活动

• 活动时胸痛或气短

• 皮肤、甲床或牙龈比平时更苍白头晕

• 虚弱

• 大便呈鲜红色、深红色或黑色

• 深褐色或鲜红色呕吐物

（最后 2 个是出血的迹象，这可能是导致贫血的原因。）

02

家属需要帮助患者做的

1.平衡休息和活动，做一些承受范围内的活动

记录症状、发生的时间以及使它们变得更糟或更好的原因，并在下次面诊时跟医生沟通，如果不能像往常一样四处走动，请及时告诉医生。

2.均衡饮食，包括蛋白质（如鱼、肉、鸡蛋、奶酪、牛奶、坚果、豌豆和豆类）。尝试在饮食中加入富含铁的食物

3.每天喝 8 到 10 杯（8 盎司）水，除非医生给出特殊指示。

贫血等肿瘤常见的伴随疾病需要患者，家属和医生共同提高重视，帮助患者获得更好的生活质量和更长的生存期。