缓解颈腰椎不适的网红神器，到底是不是交智商税？（筋膜枪篇）

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　　虽然，筋膜枪是近几年才火起来的，但这个产品早已经出现在医院里。以前是在医院里面才有的仪器，一把的价格比较昂贵，可以治疗肌肉筋膜劳损。或者在一些比较专业的健身场所，也会配合筋膜枪。在这些场所中的使用筋膜枪，都是由医生或者专业的教练进行操作。

　　但是现在，筋膜枪已经进入到千家万户，而且价格非常便宜。自己使用筋膜枪就比较随意，想打哪打哪，但是乱打一通，还是有危险性的。

　　筋膜枪主要有这几个重要的参数：

　　第一，振幅；

　　第二，频率；

　　第三，功率。

　　有了这三个参数后，筋膜枪的运作就是一种振动方式，是对我们的肌肉筋膜进行松解的工具。所以，只要有质量保证、正规厂家的产品，不管是价格高低，各种各样的筋膜枪都可以起到松解作用。

　　我们要知道，针对一些比较厚重的肌肉筋膜，使用筋膜枪可以代替手指的按法、点法，相当于我们手法的治疗。但是，这里要注意，如果在我们身体比较薄弱的地方，筋膜枪的使用就需要非常慎重了！筋膜枪不是哪都可以打！如果需要使用，还是建议在医生指导下进行。

　　去年，就出过几例因为不当使用筋膜枪出事故的新闻。有不少情况，是颈椎病患者或者颈肩不适人群使用筋膜枪按摩颈部，导致耳石脱落，产生眩晕。

　　这些情况可能还是比较轻的，颈部有人体非常重要的血管、神经等，万一您有颈动脉的斑块，使用筋膜枪击打颈部很有可能造成软斑的脱落，引发脑中风，威胁生命安全。而在已经得了颈椎病得患者中，脊髓型颈椎病或者急性的神经根型颈椎病都是不能进行按摩的，而且是禁忌，不当的按摩甚至会加重病情。所以，在头部、颈、腰椎或者脊柱处，有大量的神经及血管分布，这些部位不建议自行进行筋膜枪的使用。如需要这方面治疗，也应该在医生指导下或由医生操作进行。

　　最后，还是提醒大家：如果您想购买筋膜枪来治疗或缓解颈、腰部不适，建议还是不要跟风，谨慎选择！