胎心飙到170！宝宝脐带绕颈，和妈妈这些习惯有关

 聊聊脐带绕颈的误解和事实

       前几天遇到了这样一个令人揪心的病例：一位怀孕37周的孕妈妈，在产检时突然发现宝宝胎心在170-180次/分之间，远高于正常胎心频率，胎儿处于缺氧状态，需要马上治疗！ 因为既往母亲无高危因素，胎盘也正常，判断应该是脐带因素导致。因为持续的胎心增快可引起胎儿窘迫，危及胎儿的健康和生命，于是医生紧急为这位准妈妈进行了急诊剖宫产。术中发现脐带绕颈7圈，幸亏手术及时，才挽救了胎儿的生命，避免了悲剧的发生。 这位妈妈是幸运的，临床上，曾有孕9个月的妈妈因胎儿脐带绕颈未能及时救治而胎死腹中。

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脐带绕颈哪些情况下 会危及胎儿？ 脐带是胎宝宝和孕妈妈连接的纽带，长度大概为30-100cm，平均长度为55cm。 脐带里面有三条血管，两条脐动脉，一条脐静脉，三条血管是呈螺旋状排列的，外层都包裹着柔软的胶状物质和半透明薄膜，所以伸展性很好。

脐带构造 发生脐带绕颈与脐带过长、胎儿小、羊水过多及胎动频繁等原因有关。若脐带过长，会使得脐带“活动”起来比较自由，发生绕颈的概率就大一些；另外胎动频繁，意味着胎儿活跃，把自己绕进去的概率也会增大，从而发生脐带绕颈的情况。 当胎儿发生脐带绕颈之后，缠绕松驰、缠绕周数少，一般宝宝的颈部就不会受到压迫，脐带内的血液流通也不会产生影响，绝大多数宝宝即使出现脐带绕颈也不会发生危险。 但是若脐带缠绕过紧甚至出现了扭转的情况，后果就非常严重。刚开始可能会出现胎动频繁、胎心异常增快的情况，这些都是胎儿在宫内缺氧的表现。随着时间的延长，进一步的缺氧将会给孩子带来一系列的并发症，如先天性脑瘫、呼吸窘迫综合症、严重的话会导致胎死宫内。

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减少脐带绕颈，孕妈妈需要做什么？ 脐带绕颈是孕期很难避免的一种情况，除了脐带过长等原因外，胎儿发生脐带绕颈也和爸爸妈妈脱不开关系：

• 摸肚子太多：孕妈妈或者准爸爸喜欢摸肚子，胎儿会随着抚摸的方向转动，容易被脐带缠绕；

• 孕妈妈喜欢熬夜：熬夜会导致激素分泌异常，胎儿过于兴奋，频繁胎动导致绕颈；

• 孕妈妈运动太剧烈：运动太多，胎儿也会比较活跃，增大绕颈的几率；

• 孕妈妈睡姿不正确：如果孕妈腹部受到挤压，胎儿感觉不舒服，也会导致不小心绕颈；

• 孕妈妈情绪波动大：孕妈妈情绪变动大，会使胎儿受到惊吓乱动，导致绕颈。

• 孕妈妈需要针对原因进行调整，避免脐带绕颈的发生。

• 充足的休息：每天要保证充足的睡眠时间；

• 活动要适当：孕妈妈不可剧烈运动，饭后半小时散步或者孕期瑜伽是可以的；

• 不要频繁触摸肚子以及去过于吵闹的环境：触摸和声音都会刺激胎儿，增加在宫内活动的幅度；

• 尽可能采取左侧位睡觉的姿势：这样可以使宫腔内的胎儿变得更安静，减少胎动。

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养成数胎动的习惯，第一时间发现危险 胎儿太小时是不会发生脐带绕颈的。一般在怀孕20周的时候可以通过B超检查胎儿有没有脐带绕颈的现象，到32周之后就能清楚地看到胎儿有没有脐带绕颈。

平时，自数胎动是妊娠过程中孕妈妈了解胎宝宝生长情况的重要途径，不仅方便、简单，而且还不受时间地点的限制。通常，医生会建议孕妈妈每天早、中、晚各抽出一个小时的时间来数胎动，一般三个小时胎动的总次数*4＞10次，宝宝则相对安全；若胎动少、或者频繁则建议孕妈妈及时去医院就诊。

孕晚期时，建议孕妈妈定期进行胎心监测。如果发现胎心异常增快的情况，建议及时就诊，避免危险。