帕金森病患者,肢体运动障碍的4个康复训练

2021
11/11

+
分享
评论
颜玉富广州和谐医院神经修复医学中心
A-
A+

帕金森病是老年人常见的神经系统疾病,大多数具有静止性震颤、肌强直和姿势步态异常等特征。


帕金森病是老年人常见的神经系统疾病,大多数具有静止性震颤、肌强直和姿势步态异常等特征。患者出现肢体运动障碍,导致精细活动变差、运动迟缓、行走障碍;患者出现肢体平衡障碍,导致站立不稳、容易跌倒;这些症状都严重影响患者生活自理能力。康复运动训练能够改善关节的灵活性和活动度,纠正异常的运动状态和姿势,改善平衡和行走功能。

一、  帕金森病Hoehn Yahr分级          

Ⅰ级:身体一侧震颤、强直、运动减缓或只表现为姿势异常。

Ⅱ级:身体双侧震颤、强直、运动减缓或只表现为姿势异常。伴有或无中轴体征,如面具脸、说话及吞咽异常,身体中轴部分尤其是颈部肌肉强直、躯体呈卷曲状,偶尔出现慌张步态及全身僵硬。

Ⅲ级:类似Ⅱ级提到所有症状及体态,只是症状加重。此外患者出现平衡功能的减退,且不同程度地开始影响日常生活能力,但仍能完全独立。

Ⅳ级:患者的日常活动即使在其努力下也需要部分,甚至全部的帮助。

Ⅴ级:患者需借助轮椅或被限制在床上。

、  康复运动          

每天早晚各1次,每次30min。

2.1身体放松练习  

患者取卧位或坐位,做深慢腹式呼吸,即缓慢用鼻吸气,吸气过程中让腹部鼓起,然后用口吐气,呼气过程中腹部松弛。

2.2面部康复训练  

⑴皱眉练习:不断重复皱眉和展眉;

⑵眼肌练习:不断重复睁开眼睛和闭合眼睛;

⑶鼓腮练习:两腮鼓起,缓慢吐气,将两腮吸入,重复循环;

⑷露齿和吹哨练习:露出牙齿,随后缩唇吹口哨;

⑸锻炼嘴唇:反复练习噘嘴、微笑动作。

2.3头颈部康复练习  

⑴头部上下运动:头后仰,再低头,直至下颌触胸,反复练习;

⑵头部左右移动:先将头部由左向右转,然后再由右向左转,反复练习;

⑶头部左右摆动:先将头部向左肩侧靠,再缓慢向右肩侧靠,尽量将耳朵靠向肩部,反复练习。

2.4姿势和步态的康复训练  

⑴起坐练习:先站立,再坐下,反复练习;

⑵转身练习:向左转身,遵循头、肩、上身、下身的顺序,再向右转身,同样遵循头、肩、上身、下身的顺序,反复交替;

⑶步态练习:首先原地踏步,然后缓慢行走,尽全力抬高下肢并大跨步,脚着地时先足跟后足尖,行走时尽量最大幅度摆动上肢,反复练习。



本文由“健康号”用户上传、授权发布,以上内容(含文字、图片、视频)不代表健康界立场。“健康号”系信息发布平台,仅提供信息存储服务,如有转载、侵权等任何问题,请联系健康界(jkh@hmkx.cn)处理。
关键词:
帕金森,肢体,障碍,康复,训练

人点赞

收藏

人收藏

打赏

打赏

我有话说

0条评论

0/500

评论字数超出限制

表情
评论

为你推荐

推荐课程


社群

精彩视频

您的申请提交成功

确定 取消
剩余5
×

打赏金额

认可我就打赏我~

1元 5元 10元 20元 50元 其它

打赏

打赏作者

认可我就打赏我~

×

扫描二维码

立即打赏给Ta吧!

温馨提示:仅支持微信支付!