仁医直播间 | 守护乳腺健康，我们应该怎么做？

健康生活，远离乳腺癌

10月为粉红丝带乳腺癌防治宣传月，乳腺癌是全世界女性中患病率居首位的恶性肿瘤。目前已成为全球关注的重要公共卫生问题，是严重威胁女性生命和健康。那么，守护乳腺健康我们到底能做些什么？

我们与新华日报社交汇点健康频道直播平台、江苏省科学传播中心合作直播，并邀请到江苏省人民医院（南京医科大学第一附属医院乳腺外科主任医师谢晖和大家聊一聊如何健康生活，远离乳腺癌。

本期专家

谢晖 

江苏省人民医院 乳腺外科 主任医师 

医学博士  副教授 硕士生导师

江苏省人民医院乳腺疾病诊疗中心副主任

▲谢晖副教授直播中

（观看量突破10万人次）

什么是乳腺癌？

人的身体由数万亿个细胞组成；癌症是一种细胞疾病，当乳腺细胞开始失去控制时，乳腺癌就开始了，这些细胞常会形成肿瘤，通常在X光片上可见，或被认为是肿块。

如果细胞生长进入（侵袭）周围组织或蔓延（转移）到身体的远处，那么肿瘤就是恶性的（癌症），乳腺癌几乎完全发生在女性身上，但男性也能患上乳腺癌，大多数乳腺癌起源于导管内，有些起源于小叶，还有少量则起源于其他组织。

与乳腺癌相关的危险因素有哪些？

1.无法改变的乳腺癌危险因素：

2.生活方式相关的乳腺癌危险因素有哪些？

3.如何预防乳腺癌？

• 控制体重，均衡饮食

• 适当进行体力活动和体育锻炼

• 舒缓生活压力、控制不良情绪、避免频繁夜班

高危乳腺癌女性的预防措施

如果您患乳腺癌的风险增高（如有乳腺癌家族史、BRCA1或BRCA2基因突变、小叶原位癌等），那么可以采取下面这些措施来降低你患乳腺癌的风险。

END 

策划 & 审核 / 杜丽娜 周宁人

统稿 & 编辑 / 姜航 

江苏省人民医院宣传统战处

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