手淫会损耗人体阳气吗?| 搜狐健康课·精编

2021
11/09

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手淫会损耗人体阳气吗?

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本期嘉宾:中国中医科学院西苑医院男科主任医师 郭军、男科主治医师 张继伟

25岁上班族胃部胀鼓鼓,一查竟是癌!在各大媒体平台上,我们经常能看到类似的真实案例。一个个发生在身边的故事好像在提醒我们,越来越多的年轻人已经被胃癌“缠上了”。北肿教授解读其中原因

有些人认为手淫耗费了体内大量的阳气,特别是秋冬季节的手淫容易导致感冒、腹泻,这是真的吗?

男科张继伟主治医师解释,手淫排出的精液即生殖之精,充盈五脏六腑之精华,最后才归于肾。肾精很宝贵,但所谓“一滴精,十滴血”的说法就太夸张了。如果一个男人手淫后心情愉悦,没有心理压力,这种正常的手淫对人体没有什么影响。

但如果有人手淫后长期疲惫乏力,就是手淫过度了。过度手淫会导致精血亏虚,从而作用于心脑,引发情志焦虑、抑郁。心脑出现问题后,就会逐渐影响到肾精,出现腰酸乏力、勃起不坚等一系列症状。

男科郭军教授补充,有些人每周一两次手淫,属于正常范围,但他心里会产生焦虑自卑感,这也是手淫影响心脑精神的表现,逐渐影响到肾精,形成恶性循环。

因此,我们对手淫不支持也不反对。所谓“一滴精十滴血”是非常夸张的说法,一次排精约3、5毫升,不可能等于失血30毫升。偶尔手淫对健康无害,但过度手淫可能扰乱全身平衡,导致失眠、焦虑、无精打采等阳气不足的表现。当然,过度手淫和由手淫导致的焦虑也可以通过系统化的调理治疗,不必过度自卑,不敢就诊,造成恶性循环。

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关键词:
手淫,焦虑,过度,导致

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