攒肚与便秘丨宝宝又双叒叕没拉粑粑怎么办?

2021
11/09

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段涛
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相信大多数宝宝都有几天没有便便的情况,家长们那叫一个捉急啊,一听到“噗噗”两声,“哎呀!宝宝终于拉臭臭啦”???。

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相信大多数宝宝都有几天没有便便的情况,家长们那叫一个捉急啊,一听到“噗噗”两声,“哎呀!宝宝终于拉臭臭啦”👏👏👏。然而打开尿不湿一看,干干净净,啥也没有😭。

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(图片源自网络)

甚至有些妈妈把宝宝每天拉臭臭变成了终极目标,上班期间也要一天发好几次消息问家里:今天宝宝拉了吗?

如果拉了,这颗悬着的心就跟着放了下来;如果没有,仿佛比自己没拉还要坐立不安,脑子里只有宝宝的💩。

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(图片源自网络)

家长们总担心宝宝连续几天不拉臭臭就是便秘,但其实并不是,还有可能是正常的攒肚。那么,便秘和攒肚又有什么区别呢?攒肚对宝宝有什么影响吗?

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什么是攒肚?

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(图片源自摄图网)

宝宝攒肚是一种民间的说法,一般在宝宝满月后出现,实际上是宝宝大便规律性改变攒肚多见于母乳喂养的宝宝

宝宝2~3天或4~5天、有的甚至15天不排大便也无痛苦表现,待到排便仍为黄色软便,无硬结,量也不是特别多,这种现象称为攒肚。

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攒肚与便秘如何区别?

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(图片源自网络)

攒肚的宝宝虽然几天才排便一次,但排出的大便是正常的黄色软便,“攒肚”期间,宝宝的其他表现一切正常。

便秘时,宝宝的便便就比较干、硬,排便困难,可能还会伴有睡眠不稳、烦躁不安等。

另外,“攒肚”只发生在宝宝满月前后至3个月的一段时间内,便秘却在任何时期都可能发生。

我们用一个表格就可以清楚区分:

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(图片源自春田妇儿制作)

宝宝攒肚持续时间是因人而异的,有些宝宝攒个3-8天,也有宝宝会持续十几天没有排便。可以抓住时机培养宝宝良好排便习惯,做到有效预防日后的便秘发生。

家长可以这样做:

1、顺时针方向腹部按摩:

用手掌摩擦婴儿的腹部,以肚脐为中心,顺时针方向按摩促进肠道蠕动。

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(图片源自春田妇儿制作)

2、运动促进肠道蠕动:

婴儿被动操、各个月龄宝贝运动训练(翻身抬头、扶坐、爬行等)。

3、按需顺应喂养:

母乳妈妈的饮食需要增加膳食纤维摄入,妈妈排便通畅,宝宝才容易排便。

4、刺激肛门排便:

宝贝5天以上没有排便,老是放屁,建议顺时针方向按摩腹部后,用棉签蘸芝麻油在宝宝肛门口刺激,促进宝宝排便。

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宝宝便秘的常见原因有哪些?

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(图片源自摄图网)

宝宝便秘分为器质性便秘和功能性便秘。

器质性便秘常见原因:先天性巨结肠,肠道神经元发育不良、先天性甲状腺功能低下等。

功能性便秘常见原因:病因复杂,部分原因至今尚未能完全清楚。和遗传、饮食、肠道过敏等有关。

所以,宝宝经常便秘建议到儿科就诊排除器质性疾病,饮食调整增加膳食纤维的摄入、食物不要太精细、规避可能的食物过敏源,考虑牛奶蛋白过敏建议更换低敏奶粉。另外,运动也能促进肠道蠕动促进排便。41841636106511915

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宝宝发生便秘怎么办?

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(图片源自摄图网)

1、宝宝辅食添加之前,按需顺应喂养母乳妈妈需要增加膳食纤维摄入促进宝宝排便。

2、开始添加辅食的宝宝,增加富含膳食纤维的辅食,如新鲜水果,蔬菜,杂粮,粗粮等。辅食逐渐由细到粗,泥糊状到碎末状,细颗粒到粗颗粒,训练咀嚼的同时进一步增加膳食纤维促进排便功效。根据不同季节适当喂水。

3、增加宝宝运动,促进肠蠕动。

推荐1岁以上的便秘宝宝

“晨起宝贝排便四步走”

第一步:清晨空腹先喂宝宝吃点白萝卜梨水30-50ml(白萝卜梨水:取洗净切块白萝卜和梨共一碗,两种各一半,加2碗水,大火煮沸,小火慢焖10分钟左右,具有通气,清热泻火功效)。

第二步:顺时针帮宝宝做腹部按摩,促进肠道蠕动。

第三步:喂奶或进食早餐。

第四步:座便器械训练排便。

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宝宝的习惯需要慢慢培养,这得有个过程,家长们不用着急。宝宝便便问题解决了,全家都轻松!

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*本文配图源自网络

*文章目的是提供一般的健康信息,不代替任何个人医学诊断和治疗。

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关键词:
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