出现这些症状，当心癌细胞卷土重来

肿瘤细胞的生长不受正常机体的控制，容易出现疯狂性的生长，具有侵犯性和转移性，可以侵犯到肿瘤周围的正常组织器官，并且容易进入到血液和淋巴管的体液中，通过循环转移到远处。

对于肿瘤患者来说，复发转移就像是一颗随时会爆炸的炸弹，不知道什么时候就爆了，而复发转移带来的二次伤害，威力要比初次发病大的多。

如果能够在肿瘤复发转移的早期及时治疗，可以有效地延长患者的生存期。

肿瘤复发转移有哪些预兆？

肿瘤患者出院 1~3 年内是肿瘤复发、转移的高危期，80%的患者都会在此阶段发生转移或复发。出现以下这些症状时，肿瘤患者可能需要提高警惕。

1、体重下降

体重下降是肿瘤复发转移的征象之一。肿瘤患者在手术后如果没有异常情况，患者体重应该保持平稳的状态。如果患者出现不明原因的体重下降，并且变动幅度超过4.5斤，那么肿瘤患者就要警惕是不是发生了复发转移。知否？体重增与减，都是抗癌起效的“坎儿”？请参考https://mp.weixin.qq.com/s/ba1ZjQ8Z9g73yRY_lygBPg

2、疼痛

癌痛是肿瘤患者的一个重要症状，超50%的癌症患者会遭受癌痛折磨。肿瘤侵犯神经或压迫组织而造成疼痛，生活中，需要对于一些新出现的、原因不明的、持续性疼痛引起重视。

• 骨转移：骨骼、关节的持续性疼痛，还可能出现病理性骨折。

• 肝转移：肝区疼痛持续性的剧烈疼痛，可能还伴有食欲不振、消化功能障碍等，严重时出现黄疸、腹水。

• 脑转移：持续性头痛，严重的会出现喷射性呕吐，视力下降等，轻症很难与普通头痛区别开。

3、淋巴结肿大

肿瘤患者在日常生活中，要时常关注淋巴结的情况，多照照镜子或者用手摸一摸，尤其是颈部的淋巴结，一旦出现淋巴结肿大或肿块，很有可能已经发生了淋巴结处的转移。

4、发热

肿瘤病人会不同程度地存在发热现象，而导致肿瘤患者发热的原因有有多种，比如肿瘤性发热、感染导致发热、药物反应等。

但也可能是发生了脑转移导致的发热，肿瘤转移到中枢神经系统，尤其是侵犯下视丘的体温调节中枢，引起发热，其特点为：体温持续上升可达40～41℃，高热却无面部潮红，皮肤干燥、四肢发凉。出现这种情况，需要作脑CT或者核磁确诊。

5、原发症状

肿瘤患者在经过手术、辅助治疗后，病情稳定了一段时间后，又出现与第一次确诊时相同或者更严重的症状时，说明病情复发并且加重了。

6、出血症状

出血也是肿瘤病人常见的症状之一。肿瘤体坏死往往会引起局部小量出血，但若肿瘤体侵蚀周围的血管，则会造成严重的大出血。常见的有呕血、黑便、阴道流血、尿血、流鼻血、痰中带血等。

7、阻塞征象

体内任何管腔内的肿瘤体增大，都会引起管腔变化，常见的是管腔狭窄，更有甚者会造成管腔阻塞。

如何降低复发转移的风险

每个肿瘤患者都存在复发转移的风险，那么该如何做才能降低肿瘤复发转移的风险呢？

目前对于肿瘤发生转移的机制尚未完全阐明，因此，早发现、早治疗仍然是关键所在。所以定期复查对肿瘤患者十分重要，由于肿瘤患者病情的发展不同，复查的时间也有不同。一般来说，肿瘤患者需要每3-6个月到医院做一次复查，距离治疗时间越近，复查的频率一般会越高。

至于如何降低复发的风险，肿瘤患者可以在日常生活中通过一些力所能及的方式来达到目的。

如何才能降低复发风险？

• 多运动：每周进行至少150分钟中等强度的运动，或者75分钟高强度的运动。运动真能抗癌吗？请参考https://mp.weixin.qq.com/s/USRldaDKRkKr9_IePTYCSA

• 多吃一些有营养的食物，多吃新鲜的蔬菜瓜果，少吃辛辣刺激生冷油腻的东西

• 保持健康体重：BMI 18.5 kg/㎡到 25 kg/㎡

• 及时调整焦虑不安的情绪，保持良好、健康的心态，更有利于患者的康复。

• 不抽烟、不喝酒、不熬夜，作息规律

写在最后

治疗结束，也不能放松警惕，不能给癌细胞趁虚而入的机会。肿瘤患者一定要积极配合，定期复查，做好身体的调理，增强免疫功能，尽可能减少复发、转移的几率。