女子大肠变“豹纹”，只因喝了这种“茶”！经常便秘的注意

11月2日    #女子服用2年肠清茶肠子变黑#   的新闻冲上热搜第一↓    

 56岁的黄女士经常腹胀、便秘，她听人介绍后自行购买了肠清茶，一直服用了2年多。近日，黄女士被确诊为结肠黑变病。 

相似案例不止一例！     此前，福建卫生报曾报道过《女子长期吃保健品，长出了“豹纹”肠》，该女子长期服用“养颜通便”的保健品，可几个月后，通便效果就越来越差。直到做完肠镜，她被眼前长得像“豹纹”黑斑的肠子吓到了。  

左图为正常的肠道，右图为“豹纹”黑斑的肠子

对于这种遭遇，福建省立医院消化内镜中心的郑晓玲主任医师已经司空见惯，“出现这种情况的患者人数还不少，几乎都有因便秘长期服用泻药、通便茶的习惯。特别是早些年，一些排毒养颜保健品热销时，到我们这做肠镜发现结肠黑变病的人数大幅增加。”

在省老年医院消化科便秘门诊，福建卫生报健康大使、省老年医院副院长曾庆新对此疾病也深有同感。

“结肠黑变病的发生主要和滥用蒽醌类泻药有关。那些常用的排毒、养颜、减肥保健品中，也大都含有此药物成分。因此，民众在选购药品时要多留意药物成分，切忌长期服用。否则连续服用此类泻药超过半年，患结肠黑变病的风险就会大大增加。” 曾庆新说。

郑晓玲表示，好在结肠黑变病看着恐怖，但多数人只要停止服用泻药一段时间，经过调理，改善便秘症状，结肠还是可以恢复正常。     目前，还没有明确的证据证明结肠黑变病有可能会增加肠道癌变的几率，所以，不要太过担心。   依赖刺激性泻药反而加重便秘

需要提醒的是，滥用泻药会使结肠的敏感性受损。长期服用刺激性泻药最终会加重便秘症状，甚至增加患肠道息肉、肠道肿瘤的风险。老年患者还可能出现严重的水电解质紊乱。

什么情况算便秘？  

1.排便次数减少，每周排便少于3次。

2.排便困难：排便费力、排出困难、排便不尽感、排便费时及需手法辅助排便。慢性便秘的病程至少6个月。

3.大便并不硬但排便很困难。

长期便秘，该怎么办？ 一、先排除器质病变和药物因素

1.排除是否有器质性病变，特别是40岁以上人群短期内突然出现便秘，要警惕是否有结肠肿瘤、肠腔狭窄或梗阻、内分泌和代谢性疾病、神经系统疾病等疾病，针对疾病进行治疗。

2.一些药物也可能引发便秘，只要停药或调整药物，就能缓解便秘。

二、这些方法改善功能型便秘

日常最多见的还是功能型便秘，主要和日常饮食、运动、心理等因素有关。

1.增加膳食纤维摄入量（25g/d）、每日进食2-3个水果和半斤以上蔬菜，多吃全麦面包、麦片等，多吃豆类如红豆、绿豆等，多选高纤维的菌类如金针、云耳、发菜，至少每天喝八杯水。

2.增加运动，培养良好的排便习惯。

3.精神心理治疗以及配合抗焦虑抑郁药物。

4.如果症状还未缓解，可在医生指导下服用容积性泻药、渗透性泻药等药物治疗，或中药、针灸、按摩推拿、手术等治疗。

5.还可通过反复训练排便时腹肌、盆底肌和肛门括约肌的适时舒张和收缩，促进排便。

出现以下报警状况要注意！  

当出现以下排便异常的报警症状时，需要及时做结肠镜检查：

1.新近出现持续的大便习惯改变

2.发作形式发生改变或症状逐步加重者

3.有大肠癌家族史者

4.年龄≥40岁者

5.体重下降3kg

6.发热、便血或黑粪、贫血、腹部包块

7.不能用功能性疾病解释的症状和体征者

8.内科治疗效果不好

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来源：福建卫生报综合广东台触电新闻

编辑：小枫

审核：黄美辉、朱晓洁

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