癌症真的与免疫力有关？

很多人认为所谓的免疫力低下，就是体质差，容易得病，而免疫力强就好像是铜墙铁壁、百病不侵了。

那么癌症的发生与免疫有关吗？

还真的有关！

正常人体每天有1014个细胞处于分裂状态，其中107～109个细胞可能发生突变，而正是这些突变，会导致正常细胞转变为癌细胞。

不过人体的免疫系统能够识别并清除这些突变细胞，从而让人体保持健康、避免癌变。

以下情况，突变细胞逃脱免疫监控的概率增大，最终发展成了癌细胞。

①接触到致癌物质，会导致突变概率增大，出现突变细胞的速度加快，比如吸烟。

②突变细胞在免疫系统长时间的选择下发生进化，产生无法让免疫系统识别的特性，最终变化成癌细胞，比如随着衰老而产生的癌变。

③免疫系统罢工了，失去了监控的能力，细胞癌变肆无忌惮。

市场上的保健品能提高免疫力，达到防癌抗癌的效果吗？

不能，免疫力 ≠ 抗癌力！

大多数癌症患者的免疫系统，都跟正常人没有很大区别，并不需要特别去增强所谓的免疫力了。

其实免疫过强，也不是什么好事儿。

免疫过强，会让免疫系统错误攻击人体的正常细胞，诱发一些自身免疫性疾病。

不过，癌症不是不治之症，确实有一种真正通过调节免疫系统来抗癌和治疗癌症的方法，叫作免疫疗法。它是通过严格的临床试验来证明疗效，是普通保健品完全没法比的。

其实对于普通人这个问题并不难，关键就是9 个字：

吃得好：全面、均衡

睡得好：规律、充足

运动好：坚持、适度

如果能够改掉作息无规律、熬夜、久坐、吸烟、酗酒、少运动等不良生活方式，防癌就基本成功一大半。

能够做好这些再简单不过的事，就是所有人最好的呵护免疫力之道了。

（以上文中图片均已获包图网授权）