七旬老人泡温泉后人事不省！赶紧看下哪些人不适合泡→

近日

79岁的刘大爷独自去泡温泉

泡了半小时左右

走出池子时突然跌倒在地

幸亏旁人及时发现

将其送到了福建省级机关医院。

接诊的神经内科主任医师林细康检查后发现，

刘大爷长期都有高血压，

并且有心脑肾等多个器官并发症，

长时间在高温池子里泡着，

导致心脏和大脑供血不足，

所以出现了意外。

好在经过抢救治疗，

已转危为安，病愈出院。

这些人群要小心“晕堂”

泡温泉时出现头晕目眩、心慌、出冷汗、四肢乏力等不适并不少见，严重者还会突然失去意识、跌倒，甚至危及生命，这种现象也被称为“泡澡综合征”或“晕堂”。

患有高血压、高脂血症、糖尿病、动脉硬化、冠心病病人在这种情况下,极易发生中风或心肌梗死而危及生命。

此外，低血压、贫血、身体素质较差、缺乏锻炼的人，也容易在泡温泉时出现晕厥，且女性较男性多发，老人多于年轻人。

晕厥应尽快离开浴室

出现头晕、心悸、四肢无力等轻微症状，应立即离开浴室，躺下休息，适当喝些热水或糖水，慢慢就会恢复正常。如果病情无好转，应尽快送院。

出现失去知觉，但呼吸平稳，应立即将其平抬出浴室，以脱离低氧环境，出浴室后应让病人保持平卧，把腿垫高，并注意开窗通风。

若病情不见好转，出现心跳呼吸骤停，应立即进行心肺复苏，及时拨打120，呼请急救医生到现场抢救。

如何预防意外？

1 避免空腹  

人体在密闭和高温的环境中容易出现低血糖，导致晕厥或休克，只吃少量东西或空腹泡温泉，会加剧低血糖反应。

饱餐后立即泡澡也不可取，此时全身的血液大量聚集在消化系统，胃肠道血管扩张引起的血流重新分布，会影响脑部血液供应而导致晕厥或中风。

2 避免水温过高  

水温太高会引起全身血管扩张、血压下降，加上全身血液都集中在下半身，导致心脏和大脑供血不足而出现心绞痛、心肌梗死或晕厥、中风等意外，建议泡澡时水温应控制在37℃-41℃。

3 避免时间过长  

时间控制在20分钟内，患有高血压、糖尿病或心脏病的患者，不要超过15分钟。最好选下午或晚上，不宜在早晨。同时注意一天内泡澡次数最多不能超过2次。

4 专人陪护  

有冠心病、高血压、糖尿病、脑卒中等疾病的老人，体质虚弱、大病初愈者及儿童泡温泉要有专人陪护。

5 做好准备工作  

泡前喝一杯水，补充全身的血液容量，洗浴前后最好饮用含钠、钾离子的饮料或含糖淡盐水。有高血压、心脏病的患者，体位变化时动作要缓慢，避免久蹲和突然站起。

福建卫生报全媒体记者：林颖

编辑：杨小懒

审核：黄美辉、朱晓洁