每天一罐可乐，福州30多岁男子骨头脆如60岁老人！

前不久，

福州年仅30多岁的张先生

因腰椎间盘突出不适，

到医院骨科看诊。

结果拍个片一检查，

让张先生惊掉了大牙。

原来，接诊的福建省立医院骨科主任医师汤发强又让张先生做了个骨密度检测，结果显示张先生的骨量大大降低，相当于五六十岁中老年人的骨量水平，有比较明显的骨质疏松，随时都有可能出现骨折的风险。

正常人的骨量在30岁时达到顶峰，之后会慢慢下降，可张先生怎么骨量丢失如此严重？

汤发强仔细一询问，得知张先生每天都有喝可乐的习惯，而且一喝就是一大罐。正是这种碳酸饮料破坏了他骨骼中的钙质，让钙大量流失。

据统计，全世界每3秒钟会发生1次骨质疏松性骨折，1/3女性和1/5男性会在50岁后遭遇一次骨质疏松性骨折。

那么，如何避免遭遇骨质疏松呢？哪些人需要做骨密度检测？10月20日是世界骨质疏松日，一起来看看——