防治脑梗，先疏通血管，日常四个方法赶走脑梗死 ！

颈动脉狭窄患者的动脉血管里有很多粥样硬化斑块，就如同河道里的垃圾一样，到一定程度必须清理，否则河道就要堵塞，而这种垃圾在血管里就是斑块。斑块一旦脱落到脑子里，就会引起脑梗死，必须尽早把血管里的斑块清除掉。

针对颈动脉狭窄的治疗方法有药物治疗、手术治疗和介入治疗。如果确定颈动脉狭窄超过70%或有内膜斑块和溃疡，单纯的药物治疗效果有限，应考虑外科治疗。

日常四个方法预防脑梗死

1、控制体重：脑梗塞的预防应控制体重，保持或减轻体重。

2、戒烟限酒：香烟中含三千多种有害物质，烟中的尼古丁吸入人体内，能刺激植物神经，使血管痉挛，心跳加快，血压升高，血中胆固醇增加，从而加速动脉硬化。

3、积极运动：适当的锻炼可增加脂肪消耗、减少体内胆固醇沉积，提高胰岛素敏感性，对预防肥胖、控制体重、调整血脂和降低血压均有益处。

4、适当多喝水：有些老人为了减少起夜次数、睡好觉，晚饭后就开始控制饮水量，从而增加了血液黏滞度。冬季是一年中比较干燥的季节，再加上冬季供暖，房间内空气湿度不够，限制饮水会使血液中的水分更显不足，增加卒中发生机会。

所以，老年人晚上8时前不宜过分限水。对于那些确实夜尿多，或次日晨起时有颜面水肿而不宜在晚上喝水的人，也可以采用减慢起床动作和晨起后先喝一杯温开水的措施