荨麻疹反复发作，你知道这三个改善方法吗？赶快保存起来

皮肤过敏，痒痒痒，很多有过敏体质的人最近一段时间，总是身上舒服。每天总是面对过敏性荨麻疹，又没有什么好办法。反复发作，让人生活与工作直接影响心情。秋冬季的到来，又加重了荨麻疹的过敏反应。

荨麻疹的类型有哪些？

1、慢性荨麻疹：全身症状一般较轻，但风团时多时少，反复发作，有的可长达数月甚至数年之久。

2、急性荨麻疹：起病急，有剧烈痒感，很快出现大小不等的红色风团，这种皮疹来的快去的也快，一天之内可发生数次。病情严重者可伴有心慌，烦躁，恶心，呕吐等症状。

3、胆碱能性荨麻疹：常见于青年，由于运动，受热等使躯体深部温度升高，促使乙酰胆碱作用于肥大细胞而发生。风团在受刺激后数分钟之内出现，可半小时至一小时之内消退，自觉剧痒。

4、人工荨麻疹：又称皮肤划痕症。用手搔抓皮肤或用钝器划过皮肤后，沿着划痕出现的皮肤隆起，并伴有瘙痒的症状。

荨麻疹发生反复的3个直接原因：

1、过敏体质。荨麻疹是一种过敏性疾病，且此病的发病因素有很多。所以作为易过敏体质人群的话，一旦遇到某种过敏源，荨麻疹就会立即复发，这可能是所以易过敏体质人群的烦恼吧。

2、盲目治疗。可以说盲目治疗对于哪种疾病来说都是不利的，疾病最忌的就是乱吃药，乱治疗。荨麻疹发作时往往伴随着难以忍受的瘙痒，很多患者就会病急乱投医，结果不仅无助于缓解瘙痒，还会使病情更加严重。

3、不良生活习惯。生活中如果病人长期保持精神高度紧张，容易烦躁，或者饮食过于油腻辛辣就很容易导致病情加重，而且会影响荨麻疹的治疗效果。

荨麻疹发作要从三个方面去积极治疗

第一、食物过敏是常见的导致荨麻疹发作的原因。

避免过敏源，食物 如鱼、虾、蛋类、奶类最常见，其次是肉类和某些植物性食品，如草莓、可可、番茄。另外腐败性食品分解为多肽类，碱性多肽是组胺释放物。蛋白食品在未彻底消化之前，以胨或多肽形式被吸收，可引起荨麻疹，这在儿童较多见，也可能是儿童的消化道黏膜通透性与成人不同所致。另外加入食物中的色素、调味剂、防腐剂、食物中的天然或合成物质也能引起荨麻疹。

第二、荨麻疹发作如何用药，对于这个方面，很多人都比较困惑，吃了许多抗过敏药物却还是发作，或者说一停药就发作，这是为什么呢？

由于过敏源刺激导致人体的免疫功能紊乱，使体内免疫球蛋白E异常增多，反复接触过敏源使体内产生大量的IgE抗体并长久的附着在免疫细胞上，导致组胺等炎性介质的分泌伤害自体的一种免疫反应，从荨麻疹的免疫学上看，治疗的根本应控制IgE,调节免疫球蛋白的平衡为主。

第三、得了荨麻疹首先摆正心态，积极治疗

荨麻疹患者的生活环境，要注意保持清洁卫生，避免过分与猫、狗之类的宠物接触过多。尽量远离花粉、粉尘，注意避免风、寒、暑、湿、燥、火及虫、毒等发病源。保持生活规律以适应外界环境的变化。饮酒、受寒热、情绪波动等都会加重皮肤血管扩张，激发或加重荨麻疹症状。