全球洗手日，让我们一起正确洗手！

2021年10月15日

是第14个“全球洗手日”

主题是“未来就在眼前 让我们携手前行”

手是传播疾病的重要媒介

保持手部清洁卫生

可以降低传染病的患病风险

尤其在秋冬季节

洗手是阻断新冠病毒、流感病毒传播

最有效、最简单的方法之一

一起学习“七步洗手法”

“手”护健康，从你我做起

☆ 咳嗽或打喷嚏后

☆ 手脏时

☆ 触碰公共物品后

☆ 准备食物前、中、后

☆ 用餐前后

☆ 上厕所后

☆ 接触动物或处理动物的粪便后

随时保持手卫生。减少接触公共场所的公共物品和部位；从公共场所返回、饭前便后，用洗手液或香皂流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液；避免用手接触口鼻眼。

遵守呼吸卫生礼仪。咳嗽打喷嚏时，用纸巾捂住口鼻，无纸巾时用手肘代替，注意纸巾不要乱丢。

☆ 在流水下，淋湿双手。

☆ 用适量洗手液或肥皂，均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝。

☆ 认真揉搓双手，请记住“七步洗手法”——内、外、夹、弓、大、立、腕。

☆ 在流水下彻底冲净双手。

☆ 擦干双手。

☆ 不愿洗手 

有些人总觉得自己身体“棒棒哒”，抵抗力够强，满足于眼不见为净，没有养成洗手的好习惯。

☆ 简单擦手 

由于嫌麻烦等原因，在应当洗手时简单地用卫生纸或手绢擦手代替洗手。

☆ 不用香皂或洗手液洗手

不使用香皂或洗手液，手依然洗不干净，没有解决任何实质问题。

☆ 搓洗时间过短 

虽然使用了香皂或洗手液，但由于搓洗时间过短，依旧不符合正确洗手的要求，也不能把手洗干净。每次洗手应揉搓20秒以上，确保手心、手指、手背、指缝、指甲缝、手腕等处均被清洗干净。

☆ 如果要触碰门把手、电梯按钮、水龙头，可以用一张面巾纸或者消毒纸巾隔开，手不直接碰触。

☆ 直接碰触后，要及时用流水清洗双手。

☆ 没有水源洗手时，可使用手消毒剂保持手卫生。常用的醇类手消毒剂，因为酒精挥发比较快，杀菌效果比较好。如果有些人对酒精过敏，也可以用无醇的手消毒剂。

当然，如果没有手消毒剂，用消毒湿巾擦一擦手也是可以的。

责任编辑：汪蓓蕾  吕萌萌
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