取卵后，腹围大了一圈是怎么回事？

医生赶紧给她做了个B超，发现满肚子的水，两个卵巢也很大，原来是卵巢发生过度刺激了。 

临床上通常将OHSS分为轻、中、重度三个级别，轻度OHSS的发生率在20%～33%之间，一般临床症状轻微；中度OHSS发生率大概为3%～6%，重度为0.5%～5%，中重度OHSS由于临床症状明显需要治疗，严重的甚至危及生命。

OHSS患者卵巢明显增大的B超声像

总之，我们会综合评估您的个人情况，为您选择一个合适的方案来最大程度地避免卵巢高反应带来的副反应，同时又能最大程度地保持妊娠率和活产率，请放心地把自己交给我们吧！

保持健康生活方式，尤其是有代谢异常的患者。注意饮食控制、坚持锻炼、控制体重后再考虑开始促排卵，不仅能提高促排效果，同时能减少促排药物的剂量，降低费用。

饮食干预：总能量的控制及膳食结构的合理化是关键，推荐碳水化合物占45%~60%，并选择低生糖指数(GI)食物；脂肪占20%~30%，其中以单不饱和脂肪酸为主；蛋白质占15%~20%，以植物蛋白、乳清蛋白为主；同时要摄入丰富的维生素、矿物质及膳食纤维。

运动干预：对于肥胖或超重的患者，运动的主要目标是改善身体脂肪分布及减重，体重下降5%~10%可使患者的生殖和代谢异常得到明显改善。建议每周累计进行至少150 min中等强度的运动效果，以有氧运动为主，每次20~60 min，视运动强度而定。运动项目可以根据自身喜好选择：如动感单车、游泳、跑步、打球、做家务等。

行为干预：规律作息，早睡早起，尽量不熬夜；戒烟限酒和调整心理 (去除焦虑、抑郁等不良情绪)。

要学会自我预防监测，容易发生OHSS的女性（高危人群）在平时饮食上注意吃一些高蛋白低热量的饮食，比如：鸡蛋、鱼虾、酸奶等。

需继续高蛋白饮食，必要时添加蛋白粉。同时，每天量腹围，测体重，监测尿量。没有移植的患者腹胀情况一般在取卵一周后会慢慢缓解。

如果觉得腹胀、恶心、呕吐、腹泻、肚子变大、体重增加、小便量少、喘气困难，甚至心慌、心跳加快、睡觉无法平躺等情况时，需要考虑可能出现了卵巢过度刺激的症状，应该及时到医院就诊。

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作者：詹雪君

审稿：宋革、张璟

审定：黄伟彪

排版、编辑：蔡佳琪