世界关节炎日|关于糖尿病引起的关节炎

10月12日是世界关节炎日，主题是“对关节炎要早预防、早诊断、早治疗，防止致残。”关节炎中，最常见的是骨关节炎和类风湿性关节炎。其中由糖尿病引起的关节炎称为“糖尿病骨关节病。”

糖尿病骨关节病包括两大类，一类是糖尿病的并发症，例如骨质溶解；一类是糖尿病的可能并发症，包括脊柱骨质增生、关节周围炎、骨性关节炎等。

01 骨质溶解

骨质溶解在糖尿病的各个阶段均可出现。糖尿病血管病变影响骨骼的营养吸收，从而出现远端跖骨及近端趾骨程度不一的自行骨质溶解吸收，疼痛程度各异。

02 骨质疏松

糖尿病患者由于胰岛素缺乏、各种微量元素尤其是钙的骨代谢出现紊乱。钙吸收不良，骨质缺钙，骨质合成减少导致糖尿病骨量的丢失，易发生骨质疏松症。

03 骨性关节炎

糖尿病患者极易发生动脉硬化和微血管病变。糖尿病性微血管病变影响骨关节营养供给，造成骨关节营养障碍，同时引起周围神经病变，让感觉减退或消失，关节运动反射控制障碍，出现浮肿，肩、膝、髋、肘等关节逐渐出现无症状的活动受限，局部皮肤增厚等症状。

如何预防与控制糖尿病骨关节炎？

01

穿合适的鞋袜，保证足底卫生，防止皮肤感染。

02

做适当的体育锻炼，保持心情舒畅，促进新陈代谢，增强体质，

03

清淡饮食，多吃膳食纤维和补充维生素，调脂降压。

很多人患有关节炎往往是对平时身体状态的不重视，让这类慢性病有了可乘之机。因此，定期筛查，从生活习惯抓起，做到早发现，早干预，早治疗，吾辈义不容辞！