什么是卵巢早衰?
近日看到一则新闻:27岁女孩有了更年期症状。
“医生,我已经两年没来月经了。”
医生看了患者多方求医积攒的一叠病史资料,惋惜不已。
各项检查结果提示,患者的卵巢早衰,已经呈绝经改变,这种疾病是不可逆的。
患者哭诉:这几年来,和老公的感情一直不合,闹得长期情绪低落。时间久了,失眠、焦虑等各种问题都找上了她。长期情志失调导致她的健康亮起了红灯:三年前开始出现经期延长、经量减少、潮热盗汗、心烦气躁等症状,四处求医疗效不佳,再加上她不遵医嘱、不规律服药等因素,绝经了。。。
近年来,卵巢早衰的患者越来越多,像上面提到的那样,才20几岁的年轻女性,就发生卵巢早衰的情况,也并不少见。
那卵巢早衰到底是怎么回事呢?为什么会发生卵巢早衰?
什么是卵巢早衰?
根据统计数据显示,我国女性绝经的平均年龄是49岁。
如果在40岁之前,就已经发生闭经,并且出现雌激素水平下降以及潮热、烦躁、失眠等围绝经期症状,就称为卵巢早衰。
其实卵巢功能并不是一下子就衰竭的,而是一个逐渐下降的过程,它大概可以分为三个阶段:卵巢储备功能减退、早发性卵巢功能不全、卵巢早衰。
在卵巢储备功能减退时,女性的卵泡数量就开始减少,并且卵子的质量开始下降,这个时候很多女性就会出现怀孕困难,甚至不孕的问题。
不过,在卵巢功能下降的初期,仍然有5%左右的女性可以自然怀孕,但等到卵巢功能已经衰竭时,女性就已经无法自然受孕了。
卵巢“亮红灯”的五个信号
滥用紧急避孕药、经常熬夜、经期同房、久坐不动等坏习惯都会伤害卵巢。
除了这些原因以外,遗传、免疫因素、病原体感染、精神压力、焦虑等,也认为与卵巢早衰的发病有关。
医生强调,正确认识卵巢功能不全的原因和危害,早防早治,尤为重要。
如果女性出现怀孕困难、不正常痛经、慢性腹痛腹胀、长期长痘、月经不调等5种情况,就提示卵巢亮了“红灯”,就要对卵巢功能问题引起注意。
除此之外,还可能会出现乳房萎缩、外阴萎缩、阴毛、腋毛脱落等表现。
闭经虽然与个体体质有关,但个人的情绪、饮食、劳逸等因素也会有极大的影响。不过,这病也并非“不治之症”。
卵巢早衰如何预防
闭经虽然与个体体质有关,但个人的情绪、饮食、劳逸等因素也会有极大的影响。不过,这病也并非“不治之症”。
01
及早发现,及早干预
一旦发现有上文开头的症状,请及时前往医院就诊,当检查有卵巢功能进入衰退的状态,必须要引起重视。
特别是还没生小孩但想要当妈妈的姐妹们,这时候需要及时调整卵巢功能完成生育,否则继续发展成卵巢早衰,就会严重影响受孕。
02
合理膳食摄入
多摄入蔬菜及富含蛋白质、氨基酸、维生素及铁、钙、锌等微量元素的食物,就是所谓的不挑食。
可以多吃豆制品,大豆含有丰富的蛋白质,而且有大豆异黄酮、大豆磷脂、维生素e及水解后的大豆肽等多种物质。它们能延缓衰老、改善肠胃功能、降血压和降血脂。
当然,遵照医嘱该需要使用雌孕激素治疗时一定要使用,光靠每日从食物获取其剂量是远远不够的。
03
生活规律,保持心情愉悦
调整工作、心理压力,改变长期熬夜,不正当的减肥,吸烟或者被动吸二手烟,酗酒等等这些不良的嗜好。
保持心情舒畅,睡眠好。保持每周1-2次的和谐夫妻生活,能够使女性拥有一个很好的内分泌环境,有利于卵巢健康。
04
坚持适当的运动
适量运动能促使全身血液循环加速,新陈代谢,使机体活动张弛适度,促进腹部的气血循环,有温补子宫、卵巢的作用。
温馨提示
呵护卵巢健康,就是呵护女性健康。
女性朋友一定要懂得关爱自己,选择正规医院的妇科及时检查,千万别再以借口“等一等”、“拖延”错过拯救卵巢衰退的黄金时机,你的美丽与健康由你决定!
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