世界精神卫生日：作为医生，我要补上心理健康这堂课

2007年的某一天，上海某三甲医院的一位著名肾病专家、主任医师、博士生导师、教授，从医院的12楼跳下，结束了自己的生命。当时因人才引进到上海，我才工作没几天。听闻此事，颇为震惊。

我连夜写了一篇“正能量”满满的文章，发表在自己的博客上。对逝者深感痛心的同时，也夹带了我对自杀行为的指责：

“这么轻率地离开，老人、爱人、孩子怎么办？！”

“作为博士生导师，给学生们做了怎样的榜样和示范？！”

“不管是什么原因，连死都不怕，还有什么坎可以过不去？！”

直到某一天，我意识到自己那篇曾经的正能量文章，其实文字中渗透着无知。

几年前的一天，我周围发生了一起跳楼事件。幸好是二楼，生命无恙。后来我和他促膝长谈，了解到这是一起因为幻听、幻觉、被害妄想而导致的跳楼。

在跳楼前，他的脑海里出现了陌生人命令他马上跳楼否则有危险的声音，窗外也看到一群邻居在招呼他赶紧跳下去的场景。他犹豫斗争了的许久，直到耳朵里出现了父母“同意“的声音，结束了内心的挣扎，就从窗口跳了下去。

当时，周围和家里并没有其它人，只是他一个人孤零零地晕倒在地上，后来被人发现。

因为文化和历史上的原因，民众对精神类疾病一直讳莫如深。在现实中，有可能大量被误读。

我们在日常公众场合或各类视频中看到的有些荒诞、不合逻辑的事件和行为，往往与精神疾病有关。比如自杀、暴力攻击、怪诞行为和语言等等。

精神类疾病隐藏在我们互联网生活中，更难以被识别。比如毫无节制地给主播打赏，这与当街撒钱并无两样，但容易被误认为有钱人炫富而已。

有些人可以在键盘上敲出惊世骇俗、毫无逻辑、躁狂的战狼似文章。他们更加隐匿，因为人们隔着屏幕看不到其夸张的表情和动作。

难怪有人惊呼：战狼不是精神，而是精神病！

当然，诊断精神病是需要经过专业医生慎之又慎的检查和判断。而与大多数人相关的，是心理健康，比如焦虑症。

突然发生的呼吸困难、心悸、濒死感，并不一定都是心脏病发作，却有可能是焦虑症引发的惊恐发作。

有的焦虑表现为头痛、鼻塞。不少人为此多次去做CT，甚至去做鼻部手术。

有的焦虑表现在颈部和肩部，被误认为是颈椎病和喉头异物。

焦虑症引起的腹痛腹泻，更有几十年被误诊为胃炎肠炎。

有太多的心理疾病，表现的却是躯体症状。有些庸医、神医对此心知肚明，却高扯着治病的大旗骗人钱财。而我们正规的医生，却大多还在补心理健康这堂课的路上。

对于医生而言，认识到心理疾病可以引发各种躯体症状时，要重新审视自己的医学知识，重新判断各种影像检查与症状之间的因果关系。对于大众而言，了解心理和精神健康的一些知识，无疑可以更客观地看待自己和周围的世界。