私密┃一个月两次月经的朋友注意了！

平时月经周期规律，大约是一月来一次，但是某次突然月经周期紊乱，出现一个月来两次的现象时，首先应该考虑生活不规律所致的内分泌失调等生理性原因。研究显示，女性月经期如果压力过大、情绪低落可能会抑制卵巢分泌荷尔蒙，甚至抑制排卵，因此会出现月经紊乱迹象；此外，经期护理不当、滥用药物等都可能引发月经紊乱，出现一个月两次月经的现象；排卵期出血是可能性之一，下次月经来潮的14天左右是排卵期，部分女性会有出血的情况，属于正常生理现象。

当然，一个月来两次月经，且持续周期较长，则较可能就是某些妇科疾病的征兆：

1、子宫疾病。急性子宫内膜炎会导致子宫内膜充血、水肿，严重者会出现月经过多，淋漓不尽的情况，而长期的慢性子宫内膜炎同样会引发阴道不规则出血，导致一个月来两次，甚至多次月经的假象。

2、功能失调性子宫出血。是一种常见的月经紊乱现象，常发生在青春期前后、生育年龄，以及更年期前后。

3、宫颈癌。宫颈癌造成的“月经异常”多由于接触性出血，之后会发展为不规则出血，甚至大出血。

4、流产性出血。流产也会造成阴道出血现象，如先兆流产、难免流产、不全流产、滞留流产、习惯性流产等。

这个时候您可要注意了，若是偶尔如此，先注意观察，改正不良生活作息，若频繁如此，则需要注意查明原因，根据个人情况进行月经不调的改善，或者其他疾病的治疗工作！

1个月2次月经的日常护理举措

按时作息饮食：一个人的生活规律直接影响到身体的运行，平时应该按时作息，正常饮食，在选择食物的过程中，尽量少吃刺激性的食物，例如汽水、酸辣食物等等。少熬夜，多保暖。

药物：在平时可以自己到药店购买调理月经的药物，例如益母草、妇康宁等等，都是有利于月经不调的治疗的。

不吃紧急避孕药：如果有同房生活的女性，必须要学会自我保护，因为紧急避孕药对身体的副作用比较大，甚至会导致月经不调。

补肾脾胃：很多时候，肾脾胃的运作功能有误，也是会直接影响到月经不调的。平时可以通过调理补充肾脾胃的通常，气血调和，经血旺盛，月经的周期自然就会正常。