备孕做好这些事,轻松好孕不焦虑~

2021
10/09

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吉林凤凰医院
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备孕做好这些事,轻松好孕不焦虑~

对于备孕的人来说,恨不得当月备孕当月就能怀上,如若连续好几个月怀不上的话,甚至有女人会担心自己有不孕不育的问题。尤其是备孕时间超过了半年,甚至一年的人,他们心里更加着急。

为了提高受孕率,都做过哪些事?

找准姿势?选好时间?频繁同房?

这些奇葩说法,你相信吗?

下午5点—7点受孕率高?

这个说法不太科学。下午工作了一天,会比较疲劳,身体状况可能也不太支持,其实,精神和身体都好的时候,再加上排卵期,这样的同房机率会高。所以没有必要掐着表,算着点,把自己搞得紧张兮兮的,这样会影响感觉和感受哦~

同房后倒立有助怀孕?

其实这真的没有必要,而且还不安全!同房后有少量精液流出这是一个合理的损耗,正常射精一般会超过三毫升,精液池一般在一毫升左右就能填满,所以流出来一点不必斤斤计较~

受孕体位:男上女下?

很多人认为,同房姿势一定和受孕存在密切关系的。其中“男上女下”也被称为较佳“孕体位”。从目前的医学研究来看,同房姿势以及射精后女性的体位似乎不影响受孕几率。

高潮有助于受孕?

目前尚未有研究显示高潮能够助孕,不过有一点是肯定的:女性不需要经历高潮也可能怀孕,而男性必须达到高潮,才能够射精。

这样做提高受孕率

孕前检查一定要做

在准备要孩子之前,夫妻两个人一定要去医院进行全面体检,既是为了有效排除身体疾病问题,也是为了有效保障胎儿质量。如果在检查过程中,查出身体有健康问题,应该先治病,再备孕。

如果查出有遗传疾病问题,这时候一定要根据医生的指导,看看到底是否适合怀孕。如果身体健康,那么就可以放心备孕了。        

找准排卵期和排卵日

备孕时,都知道要找准排卵期,因为女人只有在排卵期时同房,才有怀孕的可能。但是你要清楚排卵期,足足有10天的时间,而卵子只会在其中一天排出,所以说想要提高受孕率,可以找出排卵的这一天,也就是找准你的排卵日。而且找准了排卵日,在排卵日的前一天,排卵日当天,和排卵日的后一天,要抓住这3天时间。

夫妻不要有太大压力 

如若你孕前检查没有问题,身体非常健康,而且每个月都能找准自己的排卵期和排卵日,但是还是迟迟怀不上,这时你就需要考虑,看看是否是自己的心理压力过大。

因为不论男女,如果压力过大,就会影响到体内内分泌,而内分泌失调,也会降低受孕率。所以说在备孕期间,夫妻尽量放松心情,不要让自己压力太大。

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关键词:
受孕率,排卵日,排卵期,备孕,焦虑,高潮,夫妻,射精,体位

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