憋尿危害大盘点，献给返程路上的你

  国庆长假 只剩两天 假期余额已经不足 大家陆陆续续都踏上归途 也都 ...... 又堵在了路上...... 堵车不可怕 怕的是堵车的时候遇上“尿急” 厕所是遥遥无期的 路人是满满的 除了憋尿 别无选择 你可能会说，不就憋尿嘛，谁还憋不住吗？     可真别说，憋尿也会憋出大问题！     

憋尿会出现啥问题      

1、憋出膀胱炎

  憋尿时，膀胱就会像一个劲往里吹气的气球。 憋久了，膀胱壁血管受压，黏膜变薄，保护层受损，很容易被细菌趁虚而入，一旦大量繁殖会引发膀胱炎。 

2、憋出肾病     再往上讲，膀胱总是高压状态加上“阀门”一坏，尿液可能就往上流，憋回肾里，不仅容易导致肾积水，影响肾功能，还容易肾盂感染。 如果经常憋尿的话，很容易导致尿液无法排出体外。肾脏长期保持兴奋的状态，造成内部器官的损伤。 另外，尿液中如果长期停留在尿道或者是肾脏中，可能出现细菌的感染，引起急性肾盂肾炎，肾衰竭，水肾等等问题。 

3、憋出“心”病   憋尿是真的伤心，找不到厕所，心头慌啊！ 心头慌，心跳加速，容易诱发心律失常及心肌梗塞等问题。 还有些情况就更麻烦了，比如常常有高血压、动脉硬化等疾病，承受不住啥子压力的老年朋友些，憋尿就会刺激血压升高，引起脑血管破裂出血。 憋尿后上厕所要小心   当你终于找到厕所了，可以泄洪时，不要高兴太早，泄洪一时爽，这也容易出问题。        

● 泄洪快了膀胱压力得到瞬间释放，这个时候是不是心跳都不一样了，压力释放反射引起心动过缓、血压下降、腹腔血管扩张，引起脑部供血不足，产生昏厥等问题。

这种症状的主要患病人群是20岁到30岁的男性，老年人也会偶尔出现，如果长期得不到治疗，有可能导致胸腔内部压力增大，还会出现脑缺血等症状。

● 膀胱壁小血管突然充血导致破裂！ 膀胱只是人体暂时储存尿器官，一般容量在300~500ml，当膀胱内的尿液达到一定的量时，就会通过神经信号传给大脑产生尿意，提醒你该去厕所了。 但如果憋着尿不排，尿液在膀胱内越积越多，把膀胱充盈起来，就会像吹气球一样，膀胱内压力巨大，膀胱壁被撑得越来越薄，直到超过最大负荷，膀胱壁就可能发生裂伤，导致腹膜炎和休克。 一般来说，发生膀胱破裂的可能性极小，但如果憋尿过程中下腹部受到外力撞击，如肘击、跌倒、高处坠落、车祸、惊吓等；或是本身有一定的基础疾病，如患有子宫肌瘤、前列腺肥大、尿路结石，就有可能导致膀胱破裂。 

返程建议送给你  

返程路上，小编送给你两条建议。

  1、尽量在出发前做好排尿。保证半天有2次排尿，一天有4-5次排尿。   2、如果是有前列腺增生或前列腺肿大的老年患者，可以带上成人尿不湿，应急用。 PS：抛去羞耻感，成人尿不湿真的超级好用 尽量做到不憋尿。