城南城北两老王

2021
10/05

+
分享
评论
达医晓护
A-
A+

退休,是人一生职业工作的终结。

50021633388412061

人说好日子过起来快,这话不假。老王同志今年都65岁了,眼看又到年底,过了年就66了。都说六六大顺,老王呢、说的是城北的老王,顺也挺顺的,老夫妻俩都退休五六年了,身体都还算好,两人都有点高血压,老王还有点老年性的骨关节炎,老伴的血脂也高一点,不过也都是些老年人的常见病。好在也没有多少症状,到医院配点药吃吃,有医保,也不花钱。每个月凭褶子到银行领养老金,柴米油盐,水电煤气,也足够花的,再说老年人也没有其他多少要花钱的地方。有个独生女儿,就在本地一所中学教书,外孙也已经上小学了,外孙的事全由亲家照料,不劳他们费神。老夫妻俩每天无多事事,家务事情夫人包了,老王每天只是看书读报,练练书法,有时和隔壁山东老孙下下棋,别无其他多少活动了。

老王名王禹功,安徽人士,头发略见稀疏,面色似乎少了些光彩,戴一副近视眼镜,常穿一身灰色夹克衫,讲话语气平和,唯是乡音难改。禹功出身书香门第,师范专科学校毕业,毕生从事育工作,先后任职于市立中学、中等专科学校、职工技校等,主授语文。王老师工作认真,性情平和,给人一种与世无争、超尘脱俗的文化人印象。

退休,是人一生职业工作的终结,当然也意味着“老”的降临。对于这个“老”字的理解,各人是不同的。有人把老了、退休了,看作是人生“第二春”的开始,因为可以开始做一些自己随心所欲的事情了。王老师则认为:老了就是老了,生老病死是自然规律,人总是要老的,老年人要认老,服老。他常强调:

“孔老夫子说的,三十而立,四十不惑,五十而知天命。认老,服老就是知天命。”

王老师退休以后在家无所事事。夫人除了处理家务之外,下午常去社区棋牌室打打麻将,晚上看电视。对这些王老师全无兴趣,即使对于书法,似乎也无多少动力坚持练习下去,连下棋也都是隔壁老孙主动相约的。大把的时间无法消磨,还亏得女儿送来一部智能手机,装了微信,有时看看。不过王老师对外交流甚少,也无“群”可入,信息也就有限了。

王老师每天的活动主要是看书读报,做了一辈子的语文老师,文学名著早已烂熟于心,一般些的书籍些兴趣不大,尤其如今许多文字之中还多夹杂些网络语言,王老师很不以为然。只是看报仔细、连中缝部位都看个一处不漏。

如今我国已经进入老龄化社会,各种老年保健知识,俯拾即是。王老师也有关注。不过这些信息常常良莠不齐,需得读者仔细鉴别。王老师知识人士,本应有此种能力,唯其亦有颇强的定势思维,合意的接受,不合意的不理。

比如在饮食方面营养学家强调老年人亦需摄入足够的蛋白质、维生素等营养物质。但也有人强调老年人的饮食宜清淡,粗茶淡饭有益健康,王老师对后者坚信不疑,多年来每天基本上只吃一点蔬菜。运动专家提出老年人亦需要有一定的运动,包括有氧运动和锻炼肌肉的对抗运动,但也有人强调老年人应该静养,龟不运动也能长寿,王老师因为有点关节炎,对静养之说十分赞同。

两年前王老师掉了颗牙,医生建议做种植牙或其他形式的义齿,但王老师认为年纪大了 “老掉牙”很正常,不考虑关于假牙的建议。最近王老师又掉了一颗门牙,连讲话都“不关风”,凡涉及齿音的声音都发不准确了,他的夫人和女儿都劝他去装假牙,他却说:

“我都60多岁快70岁了,又不是歌唱家,装什么假牙。”

这两年王老师觉得看书看报有些费力,而且逐步明显,夫人陪同到医院检查。检查的结果是诊断为白内障,医生建议手术治疗,并且解释是超声乳化手术,十分安全有效。夫人和女儿都力主手术,但王老师则以为人老了,“老眼昏花”亦是自然规律,是没法解决的,一直拖延不决。甚至一次眼镜跌落在地,镜面上跌出一条裂痕,王老师也不愿更换,说是;

“没关系,老年人嘛,不影响看东西就行了。”

两年过去了,王老师还是拖着没有去做白内障手术,由于视力下降看书读报相对也少了些。接着夫人又发觉王老师的听力越来越差了,夫妻之间的话也少了不少。一天夫人憋不住终于说了:

“老王啊,你的眼睛不好,又不愿意去开刀,耳朵也越来越差了,这样下去怎么办啊。”

王老师听不清楚,把“耳朵”听成了“二楼”,以为夫人又在说二楼李工程师的事了。王老师家住在三楼,二楼人家姓李。男主人是位退休的工程师,年纪比王老师还大几岁,前几年做过白内障的手术,效果很好。两家的老太太一沟通,还曾请了李工程师上楼来向王老师现身说法。不过,王老师不为所动,说道:

“啊呀,人是不同的。人家是人家,我是我。”

“是说你的耳朵怎么越来越差了。”夫人只好靠近些大声地说。

“老啦,不可能耳聪目明了。”

“可以配个助听器的。6号里面张阿姨配了,蛮好的。”夫人大声地说。张阿姨是她棋牌室里的牌友。

“不一定吧…….”

老伴知再说也没用,但终究夫妻情深,不能看着老伴就这样下去。晚上给女儿打了个电话。女儿接着电话,周末带着儿子回家来了,看着他爸似乎比上个月又衰老了许多。

晩餐她妈准备好了,女儿回来时还是在地铁站那边新开的熟食店里买了广式烧鹅、熏鱼、排骨,带回来孝敬父母。不过吃饭时他注意到她爸基本上没吃什么菜,只吃了一点蔬菜,用蛋花汤泡饭,吃下一小碗饭。夹给他的烧鹅、排骨又被他转给了他妈,只吃了一片熏鱼,说是牙不好、而且老年人也不需要吃这些东西。

“爸爸,你这样下去要营养不良的。” 女儿说。他爸没有反应,他妈提醒说:

“你爸耳朵不好,和他说话要声音大。”

“爸爸,你这样下去要营养不良的。”

“一辈子就是这样过来的嘛,粗茶淡饭有益健康。” 他爸听懂了,又祭出这句格言

“唉,爸爸现在时代不同了呀,老年人也需要营养来滋润身体的呀,粗茶淡饭有益健康只是一种励志的说法,现在我们都有条件来讲求营养、促进健康了啊。”

“我的肠胃许多年来也适应了,现在人都老了,没有关系的。”

“老王啊,这样对身体不好。” 他妈也跟着劝说

晚饭后,女儿拿出来在网上搜集到的关于助听器的资料,说是如今的助听器已经不是简单的扩音器,而是要根据病人听力测定的结果,个体化定制的,效果很好的。

老王把这些资料看了一下,心里也感到是女儿的好意,便道:

“再说吧,再说吧。” 这也是老王常用的缓兵之计

女儿回家以后跟她的先生聊起这件事,她先生和她说起: 他有一个表叔,也姓王,记得年纪比你爸还大几岁,退休以后到处旅游,喜欢搞些摄影、书法,退休生活过得风生水起,什么时候我来让两位老人见见面、谈谈,也许会对你爸有些帮助。

老王女婿说的表叔名王志寿,这年68岁,确比城北老王还长两岁,住在市区南部,叫他城南老王吧。城南老王虽然已经年近七十,但精神矍铄,白发稀疏、面色红润,常穿一件便西服、牛仔裤、旅游鞋,给人一种干练的印象。这老王浙江人,讲的是普通话,但是带着越语的腔调。退休前是市电业局的工程师,据说本该晉升为高级工程师的,也不知道什么原因没有升成,王工也不介意,按他自己的说法是名利皆是身外之物,不必强求的。

王工退休以后,也曾受聘于乡镇企业,发挥余热。大约做了半年,王工觉得退休是劳动者的权益。有人说“退休开始了人生的第二春” ,王工非常赞同,退休了正好做自己想做的事。于是辞掉了乡镇企业的聘请,拟定了一个旅游的计划,逐步的实行起来,几年下来,还真是体会了“行万里路、胜读万卷书” 的意思。旅游的副产品便是爱上了摄影,这一门光与影的艺术给他自己、也带给了家人和朋友们无限的喜悦。寒冬炎夏便在家写游记、练书法、听音乐,还帮他老伴做家务,做的最好的菜是番茄炒蛋和青椒肉丝。日子过得丰富多彩、有滋有味。

王工程师也有一些老年性疾病,血压、血脂都高,按医嘱认真服药、坚持运动,控制得挺好。前几年也掉了几颗牙,按医嘱做了种植牙,逢人便说 “就跟自己原来的好牙一式一样” 。去年也做过白内障手术,他的说法是“没想到做手术这么简单,早知道这样前两年就该做了,科学技术发展带给人类的福音为什么不享受。” 有人问道到他白内障手术的事他都这么说。

总而言之,这城南的老王是个乐天派,开朗的性格、积极的心态造就了良好的老年生活。他积极的生活态度,还影响了周围的一帮老人,大家都夸他是“正能量”。一次有老年报的记者采访社区老人的生活状况,问到“正能量”对于衰老的看法:

“生老病死是自然规律,人都是要老的。问题是怎么对待这个老,国家给我们创造了和平、安适的生活环境,科学技术的发展能使我们有可能健康长寿,但这要我们自己努力去争取。” “正能量”说。记者点头称是,又道:

“你能用一句话总结说明你的观点吗?”

“人老是自然规律,但我们要用积极的心态对待它。” “正能量”想了一想说。

“好极了,你说的太好了,谢谢你。”

三天之后,<<老年报>>上发表了一篇文章,标题便是: 积极的心态可以抗衰老。

在城北老王女儿、女婿的安排和陪伴之下,城北、城南两对老王夫妇参加了夕阳红银发旅游团,从重庆朝天门码头上船,一路沿江而下,长江三峡两岸美景尽收眼底,食宿都在船上,为的是使两位老王有更多的接触机会。那知两位老王一见面,四目相对,似曾相识,城南老王更加敏捷一些,认出城北老王可能是电业职工技校的老师,一问是否?果然确是。两人哈哈一笑,到弄得城北老王女儿、女婿莫名其妙起来。这回城北老王主动了,他说电业局是一个大单位,他们工作在不同的部门,相互之间并不很熟悉,只是我叫禹功、他叫志寿,那时人人都要学习 “老三篇”(指为人民服务、纪念白求恩及愚公移山三篇文章) 电业局的人便把我们联系起来了。大家听了都高兴的笑了起来。

两位老王原本相识、但并无深交,这回不但几天共同生活在一起,有了充分的交流,城南老王又善于现身说法,加上小辈在一旁的鼓动,城北老王终于如醍醐灌顶、茅塞顿开,理解老虽然是自然规律,但是如今国泰民安,社会进步、科技发达,老年人确实应该用积极的心态来提高生活质量、争取健康长寿。

人们常说:凡事心态最要紧,这话不假。还没等下船,城北老王的女儿观察到:在船上用自助餐,上船的时候老王只去取些蔬菜吃吃,这回去取排骨、取鱼虾吃了。悄悄的说给她妈听,她妈听的心里也是特别高兴。当然老王自己也发觉牙不行影响进食,看看对面的那个老王,正在起劲地咬着排骨,听说他曾经种过三颗种植牙,于是暗下的决心,这会回去先把这牙的问题给解决了。

城南老王真是个热心人,他听说城北老王也喜欢练练书法,便有意和他聊书法的事。一个说喜欢颜体、一个说喜欢柳体。城南老王又邀请他参加他组织的敬老节老年书法展,城北老王心想自己患白内障,眼力不好,推辞了一阵,但又不好意思说明,因为他知道白内障是可以做手术治疗的,只是因为自己一再拖延,没有去做。而听这老王说他就曾做过白内障手术,效果很好。参展之事只好答应下来。

下船的时候,两个老王已经成了好朋友,还以“亲家”互称,越发地亲密了。王工还把王老师拉入电业局退休老人聊天的“电业老人”微信群,群里传开了: 智叟把愚公拉来了。

王老师回家之后,心情大好,到市立医院去做了种植牙,果然效果甚好,确认“亲家”所言不谬。他老伴又趁热打铁,陪他去眼科登记要做白内障手术。王老师也想把白内障手术早点做了,好更方便练书法,弄几张满意的作品参加敬老节老年书法展。

女儿、女婿听了王老师的转变,也很高兴。女儿又陪王老师在一家助听器公司做了听力检查,预订了助听器。

春去秋来,王老师几个月来改善了营养,做了种植牙、开了白内障、戴上了助听器。精神面貌大变,身体也强壮多了,逢人便说: 我老王居然又耳聪目明了,开心得别提了。敬老节时一幅颜体的中楷书法、毛主席的<<沁园春. 雪>>在老年书法展上还得了个银奖。

王老师回忆这几个月来的变化,在“电业老人”微信群发了一篇文章,概述他对于老的认识,题目便是:“人老不足俱,心态不能老”。文章说他原以为人老是一个自然规律,只能认了,事实上如今社会进步、科技发达,人们可以争取老而不衰或是老而少衰,这就和生命终有终结的一天,但人们还是可以努力争取健康长寿是一样的道理。关键在于心态,老年人应该有积极的生活态度来对抗衰老、争取健康长寿。这篇文章被广泛转发,最后被<<老年报>>刊发了。 

作者:健康教育学家 杨秉辉


部分图片摘自网络,如有侵权请告知,予以删除。

所有人名和地名均为化名,如有雷同,纯属巧合。   


本文由“健康号”用户上传、授权发布,以上内容(含文字、图片、视频)不代表健康界立场。“健康号”系信息发布平台,仅提供信息存储服务,如有转载、侵权等任何问题,请联系健康界(jkh@hmkx.cn)处理。
关键词:
种植牙,助听器,老年人,退休,女儿

人点赞

收藏

人收藏

打赏

打赏

我有话说

0条评论

0/500

评论字数超出限制

表情
评论

为你推荐

推荐课程


社群

精彩视频

您的申请提交成功

确定 取消
剩余5
×

打赏金额

认可我就打赏我~

1元 5元 10元 20元 50元 其它

打赏

打赏作者

认可我就打赏我~

×

扫描二维码

立即打赏给Ta吧!

温馨提示:仅支持微信支付!